다이어트? 그게 뭐라고.

우리는 알고 있다. 그 방법을.

 알잖아 우리. 어떻게 하면 살이 빠지는지.

그치만 하고 싶지 않아. 그러면서 맨날 다이어트 다이어트 하지. 너 그러면 강박증 생긴다. 하고 싶지 않으면 걍 맛나게 먹어. 맛나게 먹으면 0 kcal.

 나도 알고 너도 알고… 모든 이는 안다. 이 방법이 뭔지

디저트만 안 먹어도, 군것질만 안 해도 다들 원하는 몸무게는 아니어도  살을 뺄 수 있다는 걸. 하지만 이건 참 참기 어려운 유혹 중 하나다. 그래서 힘들다 어렵다. 다이어트는 우리에겐. 하지만 가장 쉬운 방법이 있다.삼시 세 끼 챙겨 먹기와 야식 금물.

이것도 어렵다고?

더 쉬운 방법 알려줘. 일찍 자고 일찍 일어나기.

일찍 자는 게 어려워 그럼 일찍 일어나.

일찍 일어나는 게 어려워  그럼 일찍 자.

거 봐 쉽지.

언제부터 우리가 디저트 챙겨 먹었다고. 디저트 배 따로 없어. 밥으로 배가 찼으면 그만 먹어. 디저트 먹으면 그게 바로 살. 그거 먹어 배 채우지 말고 모아 저금해 봐. 생각보다 모이는 재미가 쏠 쏠해.

다이어트는 낼부터. 아니 아니지 —“Right now!”

* 다이어트 한다면서 쓸데없는데 돈 쓰지 말고 우리가 아는 방법으로 건강하게. 파이팅 하자고요.