by
Feb 18. 2024
스트레스받을 땐 물건을 버리자
미니멀과 물건줄이기
미니멀하게 살고 싶었다.
물건 줄이기
물건을 많이 줄였다. 사실 나는 물건을 잘 버리지 못한다. 쓸만한 건 중고로 팔거나 무료로 나눔 했다. 쓰던 물건은 용도가 다 할 때까지 버텼다가 비웠다. 비운 자리를 새로운 물건으로 채우지 않았더니 물건을 쉽게 줄일 수 있었다. 맘먹었다고 며칠 만에 후다닥 해치울 수 있는 일은 아니다. 최소 1년 이상, 끈기가 필요한 과정이다. 봄, 여름, 가을, 겨울을 한 바퀴 돌아야 제대로 비울 수 있다. 그럼에도 쓸모가 남은 물건은 버리기 아까워 망설임 공간에 모아둔다.
스트레스받는 날
사람마다 스트레스를 받는 이유는 다르다. 나는 할 일이 많아졌을 때, 고민거리가 많아졌을 때, 앞으로 할 일이나 계획이 불분명할 때 스트레스를 받는다. 스트레스를 받으면 불안하고 답답하다. 대부분의 스트레스는 우리 집 남자 셋으로부터 온다.
스트레스를 받으면 지금 당장 해야 할 일에도 집중하기 어렵다. 습관처럼 하던 일상생활도 하기 싫어서 미루게 된다. 마음은 답답하고 머리가 복잡하다. 그렇게 일상이 멈춰버리면 깨닫는다. 아, 내가 지금 스트레스를 받았구나. 스트레스가 나를 괴롭히고 있다는 것을 느끼면 나는 조용히 물건을 정리한다. 그동안 버리지 않고 남겨두었던 망설임 공간의 물건들을 하나씩 비운다.
다시 보면 궁상맞은 물건들
언니가 커서 안 입는다고 준 옷과 집수리할 때 페인트가 묻은 옷이 있다. 입으면 너무 편하고 좋지만 낡고 더러워져 외출복으로는 못 입고 작업복으론 입으려고 챙겨두었다. 작업복이라고 낡고 더러울 필요가 없다고 생각하면서도 버리지 못하는 궁상맞은 나. 운동화를 세탁했다가 빨리 안 마를 것을 대비하려고 남겨둔 스페어 신발. 어차피 외출일정 없는 날 세탁할 거면서 걱정이 많은 나. 비상용으로 사용하려고 남겨둔 아이들의 낡거나 작아진 옷, 양말, 속옷 등. 비상용이 없어도 아무 상관없는데. 그렇게 당장 버려도 아무렇지 않은 물건들을 조용히 꺼내서 비웠다.
버리려고 맘먹고 다시 보니 궁상맞은 물건들이다. 정말 필요하면 새 걸 사도 되는걸, 뭐가 그렇게 아까워서 쟁여놨을까. 하나씩 꺼내 비우면서 눈앞에 빈 공간이 늘어났다. 빈 공간을 쳐다보기만 해도 머릿속 공간에도 여유가 생긴다. 그래서 빈 공간이 많은 우리 집이 참 좋다. 집을 가만히 보고만 있어도 마음이 편안해지고 빈 공간만큼 마음의 여유가 채워진다.
시험기간에 청소가 하고 싶은 이유
