쇼펜하우어의 14가지 행복의 기술
'행복의 기술' : 쇼펜하우어
독일의 철학자 쇼펜하우어는 염세주의 철학으로 잘 알려져 있습니다. 인간은 연속되는 욕망과 고통의 수렁에 빠져있다고 생각했죠. 그리고 그것에서 벗어나는 유일한 방법은 인간의 의지를 부정하는 수밖에 없다는 것이었습니다. 그런 그가 행복을 얘기합니다. 행복할 수 있는 기술을 얘기합니다. 그렇게 살 수 있다면 그나마 행복할 수도 있으리라는 것이었죠. 쇼펜하우어는 자신의 책 ‘행복의 기술’(The Art of Being Happy)에서 행복을 위한 50가지 원리를 설명했습니다. 그 가운데 가장 근본이 되는 14가지를 소개합니다.
1. 시기하지 말라.
로마의 철학자 세네카는 이렇게 말합니다.
“다른 사람의 행복에 고통받는 사람은 결코 행복해질 수 없다.”
남을 질투하고 시기하기만 한다면 결코 어떠한 것도 성취할 수 없기 때문이죠.
2. 행동하기 전에 생각하라.
너무 일찍 지나치게 많은 생각을 할 필요는 없습니다. 행동하기 전에 한 번 생각하는 것으로 충분합니다.
3. 친교의 범위를 줄여라.
친교의 범위를 줄이라는 것은 우리를 불행하게 만드는 외부적 요소를 그만큼 줄일 수 있기 때문입니다.
4. 쾌락을 좇지 말라.
쇼펜하우어는 아리스토텔레스의 말을 인용합니다.
“현명한 사람의 목표는 쾌락을 얻는 것이 아니라 고통을 피하는 것이다.”
우리 모두는 쾌락만을 찾아다니는 어리석은 군중일지 모릅니다. 언제나 즐겁고 좋은 일만 일어나야 한다고 믿기도 하지요. 하지만 우리의 삶은 결코 그렇지 못합니다.
5. 불행함을 끌어안으라.
삶의 좋은 것들은 행복에서 오는 것이 아닙니다. 행복은 일시적인 것이죠. 하나의 행복이 영원할 순 없으니까요. 반면 고통과 번민은 평생을 쫓아다닙니다. 하지만 그러한 고통이 없다면 행복도 느낄 수 없을 겁니다. 그러니 불행조차 끌어안으세요.
6. 물질의 소유를 인생의 제1 목표로 삼지 말라.
쇼펜하우어는 이렇게 말합니다.
“물질을 탐하는 것은 바닷물을 마시는 것과 같다. 마실수록 목마를 뿐이다.”
물질에 대한 탐욕은 결코 끝나지 않고 계속되는 것이니까요.
7. 건강에 집중하라.
건강할수록 마음이 편하고 그래서 행복해집니다. 쇼펜하우어는 이렇게 비유하죠.
“건강할 때는 모든 것에 행복을 느낀다. 건강한 거지가 병든 왕보다 행복하다. “
8. 말하기보다는 더 많이 들으라.
말을 아끼는 것은 상대로 하여금 편안한 느낌을 주어 자신의 마음을 털어놓게 합니다. 또한 덜 말함으로써 남들의 오해와 비난을 줄일 수 있습니다.
9. 자신의 행복에 대해 두 번 생각하지 말라.
“나는 행복한가?” 이 질문은 필연적으로 다른 질문을 유도합니다. “이것이 행복할 수 있는 충분한 이유인가?”, “나는 이러한 행복을 누릴 자격이 있는가?” 그러니 굳이 묻지 마세요. 행복한 데는 다 이유가 있을 테니까요. 화창한 날에는 그저 창문을 열고 그 놀라운 축복을 즐기도록 하세요.
10. 몽상을 피하라.
우리의 생각은 야생마와 같습니다. 쫓아갈수록 더 빨리 달아나죠. 무언가 행복한 일이 벌어질 것을 몽상하는 것은 모래 위에 성을 짓는 것과 같습니다. 파도에 쓸려 가면 허무만이 남을 테니까요.
11. 가진 것에 감사하는 법을 배우라.
수없이 들은 얘기지만 피할 수 없는 진실입니다. 잃어버리고 난 뒤 우리는 우리가 누렸던 것들을 그리워합니다. 자신이 가진 것보다 남이 가진 것을 탐하는 것은 질투와 시기로 우리를 불행하게 하는 것입니다.
12. 자신의 불운에 과도하게 집착하지 말라.
일단 나쁜 일이 일어나면 우리의 생각은 부정적이 됩니다. 그것은 우리를 불행하게 만들죠. 일어난 일은 어차피 일어난 것입니다. 하지만 그것은 과거죠. 당신은 현재에 있습니다.
13. 아이처럼 행동하라.
아이는 늘 활동적입니다. 무언가를 배우고 답을 찾아다니죠. 아이처럼 행동하세요. 인간의 가장 큰 실수는 나이가 들수록 침체된다는 것이라고 쇼펜하우어는 말합니다. 가장 큰 만족감은 장애를 극복하고 목표를 이룸으로써 얻어지는 것입니다. 고집 센 아이처럼 원하는 것을 찾으세요. 분명 행복해질 겁니다.
14. 다른 사람의 눈으로 자신을 보지 말라.
다른 사람의 눈으로 나를 본다면 우리는 분명 자신이 가치 없는 존재라고 느낄 것입니다. 그들은 내가 어떤 사람인지, 무엇을 할 수 있는지를 제대로 알지 못합니다. 다른 사람들의 눈에는 우리가 늘 모자라게 보이지요. 행복하고자 한다면 결코 남의 눈으로 날 보지 마세요.
