You can make anythingby writing
C.S.Lewis
몸과 호흡과 마음으로 껍데기를 벗고 심신간에 얽히고 맺힌 매듭을 풀며 앞으로 나아갑니다.
요가의 진정한 가치는 자기변화입니다. 더 가볍고 자유롭고 따뜻하고 친절한 사람으로 돌아오는 거죠.
아이처럼 순수하게!
새처럼 자유롭게!
햇살처럼 따뜻하게!
여행하고 걷고 산에 오르기를 좋아하는 명상가이자 작가, 퍼포먼스 코치. 최근엔 철학이 있는 요기로 거듭나고 있는 중 입니다.