요가 니드라, 마음의 고향은 몸입니다.

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정신없이 바쁜 이 시대의 금언 : 

'마음이 산란할 때는 몸으로 돌아오세요.'

▼ 오늘의 나무둘 라디오 방송
https://www.podbbang.com/channels/1773348/episodes/24921981


오늘도 당신의 하루를 응원합니다.