어떤 고민이든 순식간에 해결하는 방법

1.

이거 진짜 내가

자주 써먹는 방법인데

고민을 1초 만에 없애는 데

아주 특효약이다.

2.

어떤 고민이든 이걸 생각하면 좋다.

보통 내 고민은 실제 고민보다

엄청나게 부풀려진다는 사실.

예를 들면 이런 것.

실제는 양치하다 이가 약간 시린 것뿐인데

나 임플란트 해야 하는 거 아냐?

이렇게 과장되어 생각하는 걸 조심하자.

바다에 일렁이는 작은 파도일 뿐

3.

중요한 건 이거다.

문제는 실제 고민하는 것보다

덜 심각하다는 걸 인지하는 것만으로도

어느 정도 평정심을 찾게 되고

문제도 해결할 수 있다는 것.

그래서 처음에 고민이 막 생기면

내 안의 또 다른 자아가 등장해서

'이거 정말 심각한 거 맞아?'

이 한 마디 던져주면 된다. 그럼 상황 끝.

생각보다 심각한 상황 별로 없으니까.

4.

당장은 세상이 무너질 것 같아도

시간이 좀 흐르고 나면

생각보다 심각한 문제 잘 없더라.

그리고 그렇게 지킨

내 마음이 제일 소중하더라.

소중하다. 우리가.

존재만으로도 아름다운 당신을 응원합니다.