행복하지 않다고 생각하지 마!

너는 네가 불행한 것 같니?

왜 너는 스스로에게 저주를 내리고 있는거야? 

그런 부정적인 생각은 집어지우고, 현실을 봐! 

세상은 너에게 기회를 무수히 던져주고 있는데, 

그걸 외면하고 불행하다고 중얼거리는 건 

그저 너의 선택일 뿐이야.      

‘나는 행복할 자격이 없어’라고 말하는 순간, 

너는 스스로를 감옥에 가둘 뿐 아니라

하나뿐인 열쇠를 스스로 던져버리는 거야. 

행복은 밖이 아니라, 너의 내면에서 시작된단다. 

주변의 상황이나 다른 사람들 때문에 

행복을 잃었다고 생각하는 건 변명일 뿐이야. 

너는 너의 감정을 책임져야 해!    

  

네가 느끼는 불행은 무엇에서 비롯된 걸까? 

과거의 상처, 실패, 혹은 다른 사람의 시선? 

그 모든 것은 너의 삶을 제한하는 거짓말이야. 

스스로에게 물어봐봐. 

'내가 정말로 원하는 것은 무엇일까?' 

'인생에서 나를 진정 행복하게 하는 건 뭘까?'

 그 질문에 진지하게 답해봐.      

행복은 작은 것에서 시작된다는 진리를 아니?

매일 아침 일어나서 감사한 일을 찾아봐.

작은 성취, 따뜻한 커피 한 잔, 

그리고 사랑하는 사람의 미소..

그런 것들이 네 삶을 풍요롭게 해 줄 거야.

행복을 추구하는 것이 아니라, 

이미 주어진 것들에 감사하는 법을 배워야 해.      

두려워하지 마! 

자신을 사랑하고, 소중히 여겨.

네가 행복해지기 위한 첫 번째 단계는

스스로를 인정하는 거야.

다른 사람과 비교하고, 부족함을 느끼는 순간, 

너는 스스로를 갇히게 만드는 덫에 빠지는 거야. 

이제는 그런 생각을 끊어야해! 

너는 충분히 그럴 자격이 있는 존재야.

      

행복을 찾기 위해 움직여야 해.

새로운 취미를 시작하는 것도 괜찮아.

사랑하는 사람들과의 시간을 소중히 여기고

네가 진정으로 원하는 삶을 생각해 봐. 

매일 조금씩이라도 나아가면, 

그 작은 변화들이 큰 행복을 가져다줄 거야. 

행복하지 않다고 생각하는 순간, 

너는 스스로에게 패배한다는 걸 알아.