나를 따뜻하게 지켜주는

나는 살아야 한다 (428)

며칠 전부터 새벽에 일어나자마자

따뜻한 물을 마시고 있습니다.

예전부터 일어나자마자 물을 마시면

좋다고 알고 있었습니다.

그래서 한동안 그렇게 했는데

점점 게을러지고 말았습니다.

(그런데 그때는 따뜻한 물이 아닌

그냥 물이었습니다)

그러다 얼마 전 중요한 일정을 앞두고

무리를 해서 몸이 안 좋았습니다.

그때 문득 일어나면 따뜻한 물 한 잔

마시면 어떨까 했고,

그렇게 했습니다.

이렇게 따뜻한 물을 마시면

건강에 좋기도 하지만

특별한 느낌이 듭니다.

바로 이 냉정한 세상에서

저를 지켜줄 따뜻한 마음을

하루하루 시작하며 새롭게 심어주는…

이 따뜻함을 잃지 않겠습니다.

<생존의 날 428>

- 일어나기 05:41

- 운동 새벽 8분, 낮 7분, 저녁 18분

- 자투리 운동 3회