아빠 아기가 응아를 못해요

아기 변비 관리와 해결 방법

아기가 변비가 생기면 불편해서 짜증이 나고

배가 빵빵해서 아프거나 수유도 힘들어지는데요

 아기가 며칠째 변을

안 본다고 걱정스러운 마음으로 마음으로

"아기가 변비가 인 것 같아요 어떻게 하나요??"

초보 아빠는 걱정되고 다급해진다.

정말 아기가 변을 못 본다면...

우리 부모로서는 정말 걱정스러운 일이 될 것이다.

저도 아기 키울 때 5일 정도 응아를 하지 않아서

 배가 불편해서 보채고 칭얼댈 때

정말 안쓰럽고,  내가 아팠으면 했던 적이 있다.

이런 경험은 육아를 하시는 분들은

경험을 할 거라고 생각이 든다.

저도 간호사지만 당황도 되고 걱정되고

아기가 칭얼대는 걸 보니 안쓰러웠었다.

그래서 저의 경험과 모든 초보 부모님들께서

아기의 변비 정도는 알고 변비를 해결해 주셨으면

좋겠다.

초보 아빠가 시작되면,

아마 생길 수 있는 일인데요,

우리 아기가 변비가 생길 수 있는 이유와

우리 아기 변비 해결 방법에 대하여 알아보자.

이왕이면,

아기의 장을 편안하게 해주는 방법이 있고

아이가 변비 없이 소화장애 없이

잘 지내기를 원하 신다면

이 글을 잘 읽어 주시고

바로 우리 아기에게 실천을 해 보시는

 것도 추천드린다.

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모유 수유와 분유 수유는 변의 양상이 다르다.

그래서 다음과 같은 정확한 정보로

변비의 정의에 대하여 알아보겠다.

일반적으로 첫 3개월 동안은 하루에 7-8회 정도까지

변을 보더라도 정상 변이라고 한다.

모유수유 아기의 경우는 7 일상 변을

보지 않는 경우도 정상이다.

분유 수유 아기는 정상적으로 1-2일 1회에서

4회 정도까지 변을 볼 수 있다.

이유식을 하는 6개월부터 아기는 평균 1-2일이나

1-4일 정도의 배변 횟수를 보일 수 있다.

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그럼 아기 변비는 정의를 하면

모유 수유 아기는 5일 이상 변을 누지 않는다면,

분유 수유는 2-3일 이상 변을 누지 않는다면

아기 변비라고 정의를 내리시면 된다.

단, 아기 변비는 집에서 배 마사지와

 수분 섭취를 통해 증상을 완화해 보시고

해결이  안 되는 경우 의사 진찰을 받을 것을

추천한다.

인위적으로 관장을 하거나,

변비약을 먹여서는 절대 안 된다

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아기가 변을 볼 수 있게 도와주는 방법을

알아보자.

첫째, 가벼운  항문 자극 법이 있다.

변비인 경우라면, 변이 딱딱해져 변을 볼 때

아파할 수 있다.

아기의 항문에 베이비오일을 충분히 묻힌 후

미지근한 물속에서 엉덩이를 받치듯이 하여 엄지손가락으로

항문 주위를 살살 문질러가며 자극을 주어

 배변을 유도할 수 있다.

힘들어할 때만 도와주는 정도로 시행하며,

자주 반복하여 습관이 되지는 않도록 해야 한다.

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둘째, 장 마사지(배 마사지)를 자주 해준다.

아기의 장 마사지는 여러 가지 방법이 있다.

생후 2개월 정도부터 변을 보기 힘들어하거나

 평상시에 마사지한다면  변비 예방에 도움을 줄 것이다.

아기의 변비에 도움이 되는 마사지는

아이 러브 유 마사지이다.

아이 러브 마사지는 아기의 왼쪽 배에 아기가

내려다보았을 때 기준으로 알파벳 I, L, U를 그리듯이 밀어줍니다. 시계방향으로 쓸어 주시면 된다.

그리고, 아이 다리를 배꼽 쪽으로 끌어당기는 자세와

자전거 타기 자세로 아이와 놀아 준다면

변비 예방과 동시에 배변 활동에 도움을 준다.

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세 번째, 수유 법을 바꾸어 보거나  

수분 섭취를 한다.

모유를 먹는 경우 아기는 하루에 3~4회 정도로

변을 자주 보는 것이 정상이다.

만 6주 경부 터는 모유 속의 카제인(우유 단백질)

성분이라는 성분이 증가하기 때문에

변의 횟수가 갑자기 줄어들 수 있다.

하지만 모유만 먹는 생후 4주 이내의

아기가 하루에 변을 1회

이상 보지 않는 경우에는 먹는 모유의 양이

 부족하지 않는지 확인해 보는 것이 좋다.

분유 수유를 하는 아기에게 변비가 생기면

수분의 양이 부족한 경우가 가장 흔하므로,

물을 더 먹이는 것이 좋다.

아기를 위한 맞춤형 분유로 교체 수유하는 것도

 해결 방법이 될 수 있다.

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우리 아기 변비 때문에 아기가 힘들어하는 것을 보고

부모는 이를  해결해 주어야 하는데요

아직 아기다 보니, 신중하게 관찰을 하고 우리 아기에게

맞는 방법들을 해보아야 할 것 같다.

아기의 변을 볼 수 있도록 도와주는 방법을 알아보셨는데요

가벼운 항문 자극 방법은 너무 자주 하지 않는 것이 좋다.

아기의 항문을 약간의 자극을 주어 변을 볼 수 있도록

유도해 주시는 건 좋다.

정말 변을 안 볼 때 적용해 보시는 걸 추천한다.

아기 장 마사지가 보편적으로

적용할 수 있는 방법이다.

평상시에 해줌으로써 변비 예방으로 배변 배출과

장운동에 아주 도움이 된다.

그리고 모유 수유 아기와 분유 수유 아기의 변비 양상은

다르기 때문에 잘 관찰하시고,

분유 수유 아기는 적절한 분유로 교체하여

변을 보는 데 도움을 주었으면 한다.

따라서,

우리 아기 변비로 인해 힘들어하고, 보채고

잘 안 먹으려고 할 때, 모유와 분유 수유인지

확인하고, 변 회수도 확인 후

우리 아기에게 맞는 해결 방법으로

아기의 장을 케어해 주셨으면 한다.

아기에게 제일 좋은 건 배 마사지를 평소에

해줌으로써 장운동과 변비를 예방할 수 있다.