40분 홈트로 5키로 뺄 수 있을까

         

오늘부터는 기존의 이야기 이외에,  처음 도전하는 홈트와 다이어트에 대한 시리즈를 병행해서 올려보려 합니다.  

늘 일상에서 몸관리의 필요성에 대해서 간절히 느끼고 있었는데, 마침 연말까지 3개월여(100일 남짓)가 남은 때라 무언가 작은 시도를 하기에 좋은 때라는 생각이 들었어요.

제가 좋아하는 그림과 글쓰기를 지속하려면,  더이상

'운동을 계속  미뤘다간 큰 일 날것 같은' 내면의 불안감을 외면해서는 안된다는 생각이 들었습니다.

이렇게 공개적으로 선언(?)해버리고 나면 훨씬  의욕적으로 열심히 하게 될 것 같고, 무엇이든 어떤 결과물을 도출해야 하니 좀 더 몰입해 볼 수 있을것 같습니다.

앞으로 차차 과정을 공유해 보도록 하겠습니다.

즐거운 여정이 되었으면 좋겠습니다.:)

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