나를 지키며 일하기: 소통력, 관계력, 회복탄력성

안녕하세요, 여러분!

오늘은 특별한 소식을 전해드리려 합니다. 지난 며칠 동안 한국부동산원 주관, 한국능률협회 의뢰로 국토교통부, 대전시 구청 및 시청 공무원, 부산지역 공무원분들을 대상으로 특별한 워크숍을 진행했습니다.

일시: 2025.9.9, 9.11, 9.16 13:30~14:50

장소: 서울대학교 공학관, 토요코인 대전, 아바니 센트럴 부산

이번 강의의 주제는 바로 <나를 지키며 일하기: 소통력, 관계력, 회복탄력성> 이었습니다.

이 워크숍은 단순히 업무 능력을 향상시키는 것에 그치지 않고, 공무원분들이 일상에서 겪을 수 있는 다양한 어려움 속에서도 자신을 건강하게 지키며 성장할 수 있도록 돕는 데 초점을 맞췄습니다. 특히, 조직 내 원활한 소통과 관계 맺기 기술, 그리고 번아웃을 예방하고 빠르게 회복할 수 있는 회복탄력성을 기르는 방법에 대해 심도 있게 다루었습니다.

강의는 이론 강의와 함께 워크시트를 활용한 실습을 병행하여 진행했습니다. 덕분에 참가자분들의 몰입도와 참여도를 높일 수 있었고, 강의 내용이 더욱 와닿는 시간이 되었으리라 생각합니다.

특히, 강의가 끝난 후 번아웃과 스트레스 관리에 대한 내용이 특히 와닿았다며, 본인이 불안을 느끼는 구체적인 상황을 이야기하며 어떻게 하면 불안을 더 잘 다루고 효과적으로 대처할 수 있을지 질문하는 교육생분도 계셨는데요. 이렇게 강의 내용을 깊이 있게 고민하고 실전에 적용하려는 분이 계셔서 저 또한 큰 보람을 느꼈습니다.

이번 교육을 통해 많은 분들이 자신의 마음을 돌보며 즐겁게 일하는 것의 중요성을 깨닫는 계기가 되었기를 바랍니다. 앞으로도 저는 다양한 기업과 기관에서 구성원들이 심리적 안정감 속에서 잠재력을 펼칠 수 있도록 돕는 교육을 계속해 나가려고 합니다.

기업 교육과 워크숍과 관련해서 궁금하시거나 필요한 점이 있으시다면 언제든지 편하게 문의주세요! :)

교육문의: cheru314@gmail.com