건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다

설계

두뇌는 신체의 일부이다. 소위 ‘정신’이라고 불리는 인간의 의식은 두뇌신경의 뉴런 간 상호작용에 따라 이미지로 현상된다. 정신, 즉 의식을 구성하는 매개체는 결국 두뇌라는 신체와 결부되어 있다. 신체의 일부인 두뇌와 다른 신체기관은 끊임없이 상호작용을 한다. 또한 두뇌의 작용 역시 에너지를 소모하여 작동한다. 강건한 신체와 충분한 영양 섭취, 균형 있는 휴식이 필요한 이유가 여기에 있다.