임신학개론Ch0 : 임신 준비 어떻게 해야 해?

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안녕하세요

다정한 한의사, 혜선생입니다.

한방부인과 전문의로 임신을 준비하시는, 

임신 중인, 출산 후의 많은 분들을 진료하고 있습니다.

앞으로 만나게 될 임신학개론은

 임신을 준비하는, 

임신 중인 모든 여성분들과

임신이라는 10개월의 여정동안

 반드시 함께하셔야 하는 동반자, 

가족들을 위한 글입니다

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임신 준비하려는데 뭐부터 해야 해?

재밌는 질문들을 참 많이 받아요.

얼마 전 만난 친구가 제게 "임신 준비할 때 술 마시면 안 돼?"라고 물었고

미처 대답하기 전에 또 다른 친구가 그 친구의 옆구리를 쿡 찌르며 

"술을 마셔야 아기가 생기지 흐흐흐"

"근데 진짜로 의사 선생님이 말하면 마시면 안 될 거 같은데 진실을 알려줘"

 모든 진실을.. 알려드리겠습니다.

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친한 친구의 카톡을 받았어요.

"혜정아, 임신준비하려는데 뭐부터 해야 해?"

 "엽산은 챙겨 먹고 있어?" 

"먹어야 해?"

"사실, 두 달 전부터 시도했는데 아직 아기가 안 생겨. 원래 이런 거야?

근데 남편이 하늘을 봐야 별을 따는 거라는데 내가 너무 하늘을 안 본대"

엽산과 철분제, 배란일과 가임력, 

커피나 사우나 같은 생활관리 

에 대해 편안한 공간에서 함께 차 한잔 하듯 찬찬히 알려드릴게요.

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본격적인 이야기에서는 

첫째, 임신 전 준비에 대해 얘기할 거예요.

둘째, 임신 확인 후부터 주수 별 엄마와 아기의 몸에 일어나는 변화에 대해,

셋째, 입덧, 태교, 임신 중 출혈, 임신 중 사우나, 운동법, 임신 중 성관계 등

넷째, 출산 전에 미리 알아두어야 할 산후조리와 수유이야기까지

하나씩 하나씩 알아가시면 좋을 것 같아요.

전문적인 정보를 쉽게 이해할 수 있도록 노력해 보겠습니다.