18화 가장 나다운 순간- 진짜 행복의 기준을 찾는 법

행복은 누군가의 기준이 아니라, 내가 웃는 순간에 있다.

“요즘은 거창한 행복보다,

마음이 편안한 순간이 더 좋더라고요.”

예전엔 행복이란 게 참 거창하다고 생각했어요.

좋은 집, 안정된 일, 누군가의 인정을 받는 순간들.

그걸 다 갖춰야 비로소 ‘행복하다’고

말할 수 있을 줄 알았죠.

하지만 요즘은 조금 달라졌어요.

행복은 완벽하게 맞춰진 그림이 아니라,

뒤죽박죽 삐뚤빼뚤해도 마음이 편한

지금 이 순간이더라고요.

누군가의 기준에서 벗어나 “이게 나다운 행복이야”라고 말할 수 있는 그 용기.

그게 요즘 내가 찾은 진짜 행복이에요.

행복의 기준은 나이가 들수록 작아지고,

점점 더 ‘일상의 결’ 속에 스며드는 것 같아요.

유난히 좋은 아침 햇살에 커피 향이 스칠 때,

저녁 바람이 살짝 차가워도 마음이 편할 때,

누군가의 말에 억지로 웃지 않아도 되는 순간들.

그런 순간들이 쌓여서

내 삶의 색을 만들고 있었어요.

이제 행복은 결과가 아니라 과정이에요.

남보다 늦어도, 완벽하지 않아도 괜찮아요.

나다운 속도로, 내가 좋은 사람으로 남는 것.

그게 지금 내가 믿는 행복의 기준이에요.

사람 사이의 온도는 생각보다 쉽게 식고,

때로는 과하게 뜨겁기도 하죠.

누군가에게 맞추느라, 혹은 잃지 않기 위해

너무 애쓰다 보면 정작

내 마음의 온도를 잃어버릴 때가 많아요.

오늘의 실천

오늘 하루를 돌아보며 마음이 따뜻해졌던 순간

하나를 떠올려보세요.

그게 바로 당신이 놓치고 있던

‘진짜 행복’의 모습일지도 몰라요.

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〈어제의 나 프로젝트〉 다음 19화 예고

“관계의 온도를 지키는 법 — 너무 애쓰지 않아도

괜찮아”

다음 화에서는 “좋은 관계를 유지한다는 건,

나를 잃지 않는 일”이라는 주제로,

건강한 거리감, 마음의 경계, 그리고 관계 속

자존감에 대해 이야기합니다.

조금은 멀어져도 괜찮고,

때로는 ‘거리를 두는 용기’가

‘나답게 사랑하는 방법’ 임을 함께 나눌 거예요.