수영이 안된다고 수영을 포기해야 할까?
수영을 배우자
수영의 추진 동력은 어디일까?
흔히들 말하는 강력한 발차기 일까?
아님
근육질의 팔 돌리기?..
인터넷에서
수영의 정의를 검색하여 보면..
손과 발을 사용하여 물속을 헤엄치는 일
또는
그러한 기술을 이용한 스포츠를 말한다라고 되어있다..
고로
손과 발을 사용하는 일은 수영을 위한 당연한 기술이며
손과 발을 이용하지 않고는 수영을 할 수가 없다..
수영장을 가 보면
많은 영자들이 이 원리에 충실히 입각하여 수영을 하고 있다..
그런데..
한결같이 그들은
수영이 어렵다고들 말한다...ㅜㅜ
특히
그들은..
수영이 힘들다고 한다...
왜 그럴까?
말인즉슨
손을 사용하는 일이 힘들고
발을 차는 행위가 벅차다는 것이다..
나와 함께 수영을 하는 이중에
말 그대로 근육질의 영자가 있다..
전직 복싱 상비군 출신으로서
안 해본 스포츠가 없다고 한다..
모든 근육이 골고루 발달하여
가만히 그의 몸을 바라보면
정말 기가 막히게 완벽하여
무엇이든 거칠 것이 없고
수영을 위해 물에 뛰어들면
아주 멋있게 잘할 것만 같은 느낌과 확신을 준다...
벌써 샤워실에서 수영장을 향해 걸어 나오면
그야말로 분위기를 압도한다...
나는 기가 죽는다...ㅜㅜ
그런데...
레인에 들어서서 한 바퀴를 돌고
두 바퀴를 돌면 상황이 급변한다...
호흡이 거칠어지고
폼이 무너지기 시작한다..
급기야는...
몇 바퀴 돌지 못하고
레인의 끝에 서서 가뿐 숨을 몰아쉬며
멈춰있는 그를 발견하게 된다..
무슨 일일까?
말 그대로 힘을 다 소진한 탓이다..
불과 3바퀴에서 4바퀴
그러니까 약 200미터를 돌고 나면
가진 에너지가 없다는 사실이다.
그래도 왕년에 상비군인데
왜 이런 일이 벌어지는 것일까?
그것은...
입을 통해 들이마신 산소의 양보다
몸 안에서 필요로 하는 산소의 양이 훨씬 더 많기 때문이다..
수영을 위한 각종 근육을 풀가동 하다 보니
계속해서 근육을 가동할 산소를 필요로 하는데
공급해 주는 산소의 양은 한계가 있는 것이다..
그러니...
얼마 가질 못하여 몸 안의 산소는 바닥이 나고
더 이상 수영을 못하고 그 자리에 멈춰 서게 되는 것이다..ㅜㅜ
정말 간단한 논리에 의해
수영이 한계에 부딪히는 것이다...
당사자는 의아해 할 수밖에 없다...
아니 내가 왜?
이깟 수영이 뭐 대수라고...
벌써 힘이 떨어진단 말이야?
그러면서
헬스장에 가서 웨이트를 통해
힘을 더 기른다...
하지만
결과는 동일하다...
그렇게 날마다 수영장에 오지만
생각보다 큰 좌절 때문에
수영에 대한 스트레스가 이만저만이 아니다..ㅎㅎ
이 영자는 수영을 포기해야 할까?
답은 당연히 아니다...
이 영자는 훌륭한 신체조건을 가지고 있기에
몇 가지 교정만 하면
정말 훌륭한 영자가 되어 수영을 즐길 수 있다..
단 그 힘에 대한 굳건한 믿음을 내려놓아야 한다..
이 힘이 아니면 수영이 되질 않는다는
그 대책 없는 믿음....
수영이 안되면
원인을 찾아야 한다..
수영을 포기해서는 안된다..
수영이 불가능한 몸은 없다..
우리의 신체는 누구나 다 동일한 구조이다..
수영을 위한 타고난 우수한 신체는 있을지 모르나
아마도 그 확률은 로또만큼이나 귀할 것이다..
대부분은 발차기 때문에 힘들어하고
팔 돌리기 때문에 스트레스를 받는다..
부단한 노력과
힘의 효율적인 분배
그리고
좋은 가르침과 인도를 해줄 수 있는
적절한 조언자 내지는 코치가 있다면
수영을 포기할 필요는 없다..
원인은 반드시 존재하고
수영이 불가능한 신체는 없기 때문이다..
하물며 필자를 가르쳐준
수영 스승은 다리가 불편한 장애인이었다..
한쪽 다리를 사용하지 못하는데
속도는 정확히 나보다 세배나 빠르다..ㅎㅎ
수영은 그런 것이다...
팔다리의 사용도 중요하지만
힘의 효율적인 분배
온몸을 고루 사용할 줄 아는 기술이 필요하다..
수영을 위해
우리 몸은 어느 한 군데 버릴 곳이 없으며
사용하지 않는 곳이 없다..
그게 바로
Total Immersion...
TI수영의 근간이다...
수영이 안된다고
수영을 포기해서는 안된다...
수영은
반드시
그 해결책이 존재함을 잊지 말아야 한다.
