숨구멍

마음이 쉬는 법

얼마 전 이래저래 마음이 많이 상하는 일이 있었다. 마음이 상한 이유는 작고 사소한 일이었다. 객관적으로 생각해 보면 그 일이 그렇게 서운할 일인가 싶지만 나는 그 일이 몹시 서운했다. 머리로는 이해가 되지만 마음의 서운함이 쉽게 가시지 않았다. 그 이유는 내가 마음을 준 사람이었기 때문이다. 마음을 주지 않은 사람에겐 마음 상할 일이 별로 없다.

몸이 지치는 건 금방 알아차린다. 하지만 마음이 지치는 건 바로 알아차리지 못한다. 마음이 지쳐 있을 땐 쉽게 마음이 상한다. 그리고 다른 사람의 마음을 헤아리기도 어렵다.

마음도 많이 쓰면 지치고 쓸쓸해진다. 몸도 마음도 지치면 쉬어야 한다. 사람마다 쉬는 방법은 다양하다. 잠을 자거나 여행을 하거나 조용히 혼자만의 시간을 가지거나 등 등. 나는 고독하기를 선택하고 혼자만의 시간을 가진다. 사람과의 관계에 거리를 두고, 자연의 품 안으로 숨어든다.

숲길을 걷고 나무와 식물들을 가만히 들여다보고 쓰다듬는다. 뜨거운 햇살을 피해 살금살금 가을 그늘 곁으로 숨어 쉬었다. 그제야 숨이 쉬어진다.

이제 다시 관계 속으로 들어가 볼까?