근력 강화 방법

상황은 이렇다 : 배는 나오고 팔다리는 얇아져만 간다. 어깨는 좁아지고 엉덩이는 작아져만 간다. 묻는다 : 근육을 우습게 여기지 않으려면 어떻게 해야 할까? 답한다 : 근육의 크기를 구체적으로 체감할 것. 방법 : 미남 혹은 미녀로부터 재밌는 이야기를 듣고 온몸을 전체적으로 들썩 거리다 허리를 삐끗해 볼 것. 길거리 차력 대회에서 100만 원을 위해 애인을 안고 들어 올렸다가 병원비가 더 나와볼 것 혹은 들어 올리지 못해 이별을 당해볼 것. 어색했던 면접 분위기가 유연해질 무렵 엉덩이가 아파서 도저히 앉아있지 못해 마지막으로 할 말을 없습니다,라고 끝내볼 것. 기차역 계단 끝자락에서 무거운 짐을 들었다가 생각한 것보다 더욱 무거워 다리가 육안으로 봐도 후들거려 볼 것 등등.