46 오늘의 최선은 내일로 이어진다
"당신의 미래는 오늘 무엇을 하는가에 달려 있다."
- 마하트마 간디
미래는 오늘의 행동과 결정에 따라 만들어진다는 것이다.
당신은 오늘 하루 최선을 다하였는지? 우리의 오늘은 하루를 어떻게 보내느냐에 따라 내일의 모습이 결정된다. 즉 우리의 미래는 어떤 형태가 되었던지 오늘의 결과에 따라 만들어진다는 것이다.
오늘의 하루는 어떻게 만들어질까?
첫 번째, 선택과 결정이 중요한 역할을 한다. 아침에 일어나서 어떤 마음가짐으로 하루를 시작할지, 또 어떤 일에 집중할지, 어떤 사람들과 시간을 보낼지 등을 결정한다. 이 작은 선택들이 하루의 방향을 정하게 된다.
두 번째, 우연과 예측 불가능한 사건들도 하루를 구성하는 중요한 요소다. 예상치 못한 만남이나 일어나는 사건들이 하루에 변화를 가져오고, 새로운 기회를 제공하기도 한다.
세 번째, 노력과 행동도 빼놓을 수 없다. 계획한 일들을 성실히 수행하고, 목표를 향해 나아가는 과정에서 하루의 의미가 더욱 풍부해진다.
네 번째, 마음가짐과 태도가 하루의 질을 결정짓는다. 긍정적인 생각과 감사하는 마음으로 하루를 보내면, 그날의 경험들이 더 값지게 느껴진다.
이렇게 선택, 우연, 노력, 그리고 마음가짐이 어우러져 오늘의 하루가 만들어진다.
매일의 선택과 행동이 어떻게 우리 미래를 형성하는지 알아보겠다.
첫 번째, 매일의 선택이 미래를 만든다. 우리의 삶은 수많은 선택의 연속이다. 이 선택들은 사소해 보이지만, 시간이 쌓일수록 그 영향은 기하급수적으로 커진다. 예시로, 매일 30분씩 운동을 선택하는 사람은 몇 년 후에는 건강한 몸과 마음을 가질 가능성이 높다. 반면, 매일 게으름에 빠져 지내는 사람은 결국 중요한 기회를 놓치거나 목표를 달성하지 못할 수 있다. 이처럼 오늘의 작은 선택이 내일의 큰 변화를 만든다. 이는 단순히 습관 형성뿐만 아니라, 지식 쌓기, 관계 관리, 자기 계발 등 모든 영역에 적용된다. 오늘 최선을 다해 살아야만 내일이 더 나은 날이 될 수 있다.
두 번째, 오늘 최선을 다하는 방법이다. 매일의 목표를 명확히 설정하는 것이다. 이 목표는 단기적인 것이어야 하며, 달성 가능한 수준에서 시작하는 것이 좋다. 예시로, "오늘은 10페이지 책을 읽겠다" 같은 구체적인 목표를 세우는 것이다. 다음은 우선순위 정하기다. 중요한 일과 급한 일을 구분하고, 그중에서 가장 중요한 것을 먼저 처리하는 것이 좋다. 그리고 충분한 수면, 적당한 운동, 균형 잡힌 식사, 그리고 스트레스 관리등을 해야 한다. 이어서 매일 새로운 것을 배우고, 그날의 행동을 성찰하는 시간을 가져야 한다. 또 어떤 일이 일어나든지 간에 긍정적인 태도를 유지하는 것이 매우 중요하다.
세 번째, 내일을 위한 오늘이 되어야 한다. 이 모든 것을 실천하는 것은 쉽지 않다. 그러나 중요한 것은 매일 조금씩 나아지는 것이다. 오늘의 작은 성공이 내일의 큰 성공으로 이어질 수 있다. 예시로, 오늘 책을 읽는 시간을 조금 늘린다면, 그 지식은 내일 더 나은 결정을 내리는 데 도움을 줄 것이다. 또한, 실패나 실수도 피할 수 없다. 그러나 중요한 것은 그 실패에서 배우고, 다음 날 다시 일어나 최선을 다하는 것이다. 실패는 단지 피드백일 뿐, 끝이 아니다.
그러면 우리는 오늘 최선을 다했는지 어떻게 알 수 있을까? 몇 가지 효과적인 방법이 있다.
첫 번째, 일기 쓰기다. 하루를 마무리할 때, 그날 있었던 일과 느낀 점을 적어본다. 어떤 일에 집중했는지, 어떤 목표를 달성했는지, 또는 어떤 부분에서 더 노력할 수 있었는지 생각해 보는 것이다.
두 번째, 성찰의 시간을 가지는 것이다. 조용한 곳에서 혼자 시간을 갖고, 그날의 일들을 스스로에게 질문해 본다. 예시로, "오늘 내가 했던 일 중 가장 만족스러운 것은 무엇인가?" "다음에는 어떻게 하면 더 잘할 수 있을까?"
세 번째, 목표 설정 및 검토다. 아침에 하루의 목표를 설정하고, 저녁에 그 목표를 얼마나 달성했는지 검토해 본다. 목표를 달성하지 못한 이유를 분석하고, 다음 날 어떻게 하면 더 잘할 수 있을지 계획해 본다.
네 번째, 피드백 받기다. 가능하다면, 동료나 가족, 친구 등으로부터 오늘의 활동에 대한 피드백을 받는다. 다른 사람의 관점은 자기를 객관적으로 보는 데 도움이 될 수 있다.
다섯 번째, 우선순위 재정렬이다. 어떤 일에 많은 시간을 소비했지만 실제로 중요한 일은 아니었는지 생각해 본다. 우선순위를 재정렬하여 다음 날 더 중요한 일에 집중할 수 있도록 계획을 세워 본다.
여섯 번째, 감정 체크다. 하루 동안 어떤 감정을 주로 느꼈는지 생각해 본다. 만약 스트레스나 불안이 많았다면, 그 원인을 찾아내고 해결책을 고민해 본다.
일곱 번째, 효율성 분석이다. 시간 관리나 작업 효율성에 대해 생각해 봅니다. 어떤 부분에서 시간을 낭비했는지, 어떤 작업이 더 효율적으로 할 수 있었는지 분석해 본다.
여덟 번째, 긍정적인 점 찾기다. 하루를 마무리할 때, 오늘 했던 일 중에서 긍정적인 부분을 찾아내어 자신을 칭찬하는 것도 중요하다. 이는 자신감을 유지하고 다음 날의 동기를 부여하는 데 도움이 된다.
필자는 매일 하루 최선을 다해 살고 있는지 성찰해 보았다. 나는 새벽 5시 미라클 모닝으로 하루를 시작한다. 이 시간은 대학생 아들이 수영 강사 아르바이트를 나가는 시간이다. 먼저 세면장에 가서 거울을 보며 오감으로 몸과 마음을 점검해 본다. 이상 없으면 오늘도 살아 있음에 내면의 신에게 감사함을 전한다.
그리고 주방으로 가서 아침 식단인 과일 스무디 3잔(아들, 아내, 아빠)을 만든다. 이후 매일 새벽 시간대는 블로그 글 하나를 쓰고 인스타, X, 스레드에 게시물을 올린다. 낮에는 책 읽고(책 쓰고) SNS 댓글 방문 등으로 시간을 보낸다.
아내와 아들 퇴근 시간 무렵, 저녁식사 조율을 하며 준비를 한다. 저녁 식사 후 화단과 화분의 식물에 물 주기를 한다.
저녁 9시경 아내와 함께 1시간 정도 러닝 등 운동 시간을 갖는다. 저녁 운동이 끝난 후 다음날 블로그 글감 초안 작성과 SNS 댓글 방문을 한다. 밤 12시(~익일 1시) 경 하루 일과를 정리하고 취침에 들어간다.
<핵심> 오늘 우리가 하는 모든 선택과 행동이 내일의 우리를 만들어가고 있음을 잊지 말아야 한다. 최선을 다한다는 것은 완벽을 의미하지 않는다. 우리가 가진 모든 자원을 활용해 오늘을 최대한 잘 살아가는 것을 의미한다. 이렇게 오늘 최선을 다해 살아가면, 내일은 자연스럽게 더 나은 날이 될 것이다.
<글의 요약: 하루의 선물>
하루는 작은 선택의 모임,
새벽의 미라클 모닝에서 시작된 시간,
감사함으로 시작된 하루의 시작,
과일 스무디에 담긴 사랑과 정성.
책의 세계로 빠져드는 낮,
블로그 글로 마음을 전하며,
화단에 물을 주는 손길 속에
삶의 아름다움이 피어난다.
저녁의 러닝, 두근거림 속에
가족과 함께하는 시간이 흐르고,
하루의 끝에서 다시 돌아보며
새로운 내일을 꿈꾼다.
오늘도 최선을 다한 하루,
작은 선택들이 모여 만든
아름다운 인생의 한 페이지.
