아무에게도 말 못 할 육아맘다이어트의 비밀

1000명 이상을 다이어트 성공시킨 이야기

육아맘 직장인들의 다이어트 성공을 도와주는 운동책방

시작하기 전 하고 싶은 말

건강한 라이프스타일을 

추구하는 운동책방 입니다. 

저는 운동 다이어트 트레이닝 분야에서 전문성/경험/자격을 갖춘 전문가로, 운동, 영양학, 해부학, 카데바 실습 등 여러 공부와 실무를 하였고 여러 교육을 이수하며 트레이너를 하면서 생활체육지도자 자격증을 취득하고 저의 센터를 운영했습니다.

특히 맘 카페 회원 약 1000명 이상을 온 오프라인 PT 하면서 수많은 사람들이 

건강한 삶을 살 수 있도록 도우며 쌓인 경험과 노하우를 토대로  Diet관한 이야기를 먼저 하려합니다.

' 아무에게도 말 못 할 육아맘 다이어트 비밀 ' 은

육아맘 직장인 특히 다이어트 초보 분들이 보시면 분명 도움 될 내용입니다.

다이어트를 처음 시작하시거나 다이어트를 실패로 가이드가 필요하신 분, 계획을 세우는 데

어려움을 느끼시는 직장인, 육아맘, 일반적인 분들께서 보시면 도움이 될 것입니다.

저는 복잡한 운동과 다이어트 정보를 쉽고 실용적으로 전달하여

몸의 변화를 이룰 수 있도록 돕는 것을 목표로 하고 있습니다.

이런 분께 추천드려요

- 운동이 막막하신 분

- 당장 운동을 등록시작하기에 부담스러우신 분

- 살을 빼고 싶은데 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠는 분

- 직장인 육아맘이라 운동할 시간이 없으신 분

- 인생을 바꾸고 싶으신 분

함께 해보시죠.

감사합니다.