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Jul 07. 2024
[영어교육강연자 육아]자녀와 양질의 시간 보내기 02
<Spend quality time with your child>
자녀와 양질의 시간을 보내기
Avoid going on your phone
휴대폰으로부터 멀어지기
우리는 서로 알고 있는 것이지만 정말 습관화하여 고치기 어려운 것 중 하나. 손에서 놓지 않는 폰을 꺼두는 것이다. 미국에서 자녀를 키우는 한인 3세의 자녀들이 모두 명문대학교에서 다니는 것을 조명한 한 다큐멘터리에서 바쁜 아빠지만 가족과의 시간을 위해 폰을 30분 꺼두고 자녀와 이야기하거나 좋아하는 프로그램을 같이 보며 이야기 나누는 장면이 방송에 나왔다. 아빠의 육아 참여가 아이의 두뇌와 학습에 많은 도움을 준다는 것이 이 다큐멘터리의 핵심이었는데 그 장면에서도 휴대전화의 단점을 사전에 차단하는 것을 볼 수 있었다. 휴대폰을 10분 꺼두고 아이의 이야기를 집중해 보는 것은 매우 중요하다. ‘잠시만 있다가. 나중에’라는 말을 자주 하며 하던 휴대폰을 멈추지 못하는 부모의 모습을 아이는 모두 바라보고 있다. 유아기를 거쳐 청소년기에 ‘잠시만 있다가. 나중에’를 이야기하는 자녀에게 상처받는 부모들이 많다. 미리 나부터 실천해 보는 삶은 매우 중요하다. 하던 일을 멈추고 아이의 이야기에 3초 안에 즉각 반응해 주는 ‘반응 육아’의 중요성이 대두되는 대목이다. 사람 간의 소통을 담당하는 ‘휴대전화’는 아이러니하게도 현장에서의 아이와 부모 사이에 가장 불필요한 존재다.
Have a dance party
춤추는 시간을 갖기
“엄마, 심심해.” 몸의 긴장도를 푸는 방법 중 내가 좋아하는 방법은 춤을 추는 것이다. 한국 경상도 남자를 대표하는 듯한 나의 아빠는 어릴 때 내게 이야기해 주신 것이 있다. 뭔가 스트레스가 있다면 잠을 자거나 음악을 크게 틀고 춤을 춰보란 것이었다. 아빠가 무뚝뚝한 경상도 남자를 대표하진 않았지만, 그 말씀은 예상 밖의 제안이라 어리둥절했다. 스트레스란걸 받게 되면서 방에 있을 때 노래를 들으며 춤을 추곤 했다. 누군가의 앞에서는 아니었지만, 10대의 마음을 그 시대를 겪은 아빠도 알고 있었구나. 누구나 사춘기를 어느 순간에는 맞이하게 된다. 유아기부터 같이 엉성한 춤을 나누며 깔깔거리는 추억은 아이 머릿속에 핵심 기억으로 자리를 잡아 미소 짓게 하며 힘든 일이 있을 때 큰 힘을 줄 것이다. 진정한 행복은 넘어지고 힘들 때 나를 일으켜 주는 부모와의 기억이 있는 것, 그것이라고 생각한다.
Go on a nature walk
자연에서 산책하기
자연을 벗 삼는 것은 매우 중요하다. 자연 속에서 나의 존재는 아주 작다는 것을 확인하는 순간, 나의 가장 힘든 기억이 더 이상 힘든 기억만이 아니라는 것을 느꼈다. 결혼하고 또 다른 세계에서 출발한 나에게 힘든 일들이 몇몇 개 있었다. 물이 좋아 녹차가 유명한 하동에서 작은 캠핑카로 캠프장에서 이른 아침 논두렁을 걸으며 옆으로 보이던 강을 따라 큰 새들이 줄지어 날아가던 공기를 기억한다. 집에만 누워있으면서 아파했다면 그 힘든 기억을 이기기 힘들었던 것 같다. 인생이 부드러운 융단만 깔려있다면 너무나도 감사할 일이겠지만, 늘 그렇다고 내 자식에게 자신 있게 말할 수 없음을 누구나 알지 않는가. 앞서 말한 부모와의 춤을 추는 시간을 기억하며 힘든 하루를 미소 짓고 이겨내는 힘을 만들어 내듯이. 나아가 자녀와 자연에서의 산책. 캠핑은 삶의 굴곡을 조금 더 유연하게 보내는 방법을 몸소 느끼게 해주는 좋은 육아의 방법이다.
Color together
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