좋은 관계는 고독에서 시작된다.
사람들과의 관계에서 적절한 거리를 유지하는 것은 참 어렵습니다. 우리는 누군가와 가까워지고 싶으면서도, 지나치게 가까워질 때 생기는 갈등과 상처를 두려워합니다. 반대로 거리를 두면 외로움을 느끼고, 관계에서 멀어질까 불안해지곤 하죠.
겨울철의 난로를 떠올려보세요. 너무 가까이 다가가면 뜨거워서 데일 수 있고, 너무 멀리 있으면 추위를 느끼게 됩니다. 사람 사이의 관계도 이와 다르지 않습니다. 적당한 거리를 유지해야 서로를 따뜻하게 해줄 수 있습니다.
적절한 거리는 왜 중요한가
인간관계에서 거리가 중요한 이유는 두 가지입니다.
첫째, 너무 가까운 관계는 갈등을 부릅니다.
서로가 너무 가까워지면 상대방의 사소한 단점이 더 잘 보이기 마련이고, 그것이 갈등의 씨앗이 됩니다. 가까운 사이일수록 더 많이 기대하게 되고, 그 기대가 충족되지 않을 때 실망감이 더 커지기도 합니다.
둘째, 너무 먼 관계는 외로움을 만듭니다.
거리감이 너무 커지면 서로에게 무관심해지고, 관계의 의미가 희미해질 수 있습니다. 인간은 근본적으로 사회적 존재이기 때문에, 고립감을 느낄 때 마음이 점점 메마르게 됩니다.
결국, 관계를 오래 지속하려면 가까움과 거리감 사이의 균형을 찾아야 합니다.
고독을 받아들이는 법
좋은 관계를 맺기 위해 역설적으로 중요한 것은 고독을 받아들이는 능력입니다. 홀로 있는 시간을 두려워하지 않고, 그 속에서 나 자신과 온전히 마주할 수 있어야 합니다.
고독을 받아들일 수 있을 때, 우리는 다른 사람에게 과도하게 의존하지 않게 됩니다.
내가 나 자신으로서 가치를 느낄 수 있다면, 상대방에게 끊임없이 사랑이나 관심을 확인받으려 하지 않게 됩니다.
내가 나를 충분히 만족시킬 수 있다면, 상대방의 작은 실수나 결핍에도 너그러워질 수 있습니다.
내가 내 삶의 중심을 잡고 있다면, 관계에서 오는 부담감을 덜어낼 수 있습니다.
고독은 단순히 혼자가 되는 것이 아닙니다. 나를 이해하고, 나를 채우는 시간입니다. 그러한 시간을 통해 나는 관계에서도 독립적인 존재로 설 수 있게 됩니다.
좋은 관계는 나에서 시작된다
우리는 종종 좋은 관계를 맺기 위해 상대방을 더 이해하려고 하고, 관계를 잘 유지하기 위해 더 노력하려고 합니다. 하지만 좋은 관계의 시작점은 상대방이 아니라 나 자신입니다. 내가 나를 충분히 존중하고, 나와의 관계를 건강하게 유지할 때, 다른 사람들과의 관계도 자연스레 균형을 이룹니다.
고독은 불편한 것이 아니라, 관계를 위한 준비 과정입니다.
홀로 있는 시간을 통해 나를 이해하고, 내가 진정 원하는 관계의 모습을 떠올려보세요. 그것이 사람들과의 관계에서 적절한 거리를 유지하는 첫걸음이 될 것입니다.
좋은 관계는 고독에서 시작됩니다. 나로부터 출발한 온전한 고독이 다른 이들과의 따뜻한 연결로 이어집니다. 그리고 그 연결은 우리의 삶을 더 풍요롭고 따뜻하게 만들어줍니다.
