행복 천재들에게 있는 특별한 4대 보험

오늘은 '아주 보통의 행복' 책을 읽고 있습니다.

우연히 이 책을 어제 도서관에서 꺼내어 읽기 시작했습니다.

좋은 메시지가 많아서 여러분과 함께 이야기를 하고 싶었습니다.

여러분은 인생의 삶에서 중요한 것이 무엇이라고 생각하세요?

자본주의 국가에서 경제적인 문제가 중요한 것도 사실입니다.

그러나 가정, 직장에서, 내가 속한 단체에서 행복하지 못하다면 어떨까요?

작가는 '행복 천재들에게는 특별한 4대 보험'이 있다고 합니다.

구체적으로 어떤 행복인지 궁금합니다.

행복 천재들에게는 특별한 4대 보험이 있다

첫 번째 보험은 '좋은 인간관계'다.

고통은 사랑하는 사람이 잡아주는 손길에 줄어들고, 기쁨은 사랑하는 사람이 건네는 축하로 배가 된다. 친밀한 인간관계는 부정 정서를 줄여줄 뿐만 아니라 긍정 정서를 미리미리 키워준다.

아주 보통의 행복 / 최인철

주말에 '데블스 플렌 2' 프로그램을 보았습니다.

다양한 직업군의 플레이어가 7일간 합숙하며 최고의 브레인을 가리는 두뇌 서바이벌 게임 예능프로입니다.

물론 어려운 게임을 하기 위해 똑똑한 머리도 중요하지만, 같은 팀끼리 '좋은 인간관계'를 바탕으로 서로의 팀원을 끌어주는 것을 보고 많은 것을 배울 수 있었습니다.

직장 생활에서도 '좋은 인간관계'는 행복한 인간관계를 맞는데 기본 요건이 됩니다. 직장에서 일이 힘든 것보다 인간관계 문제로 더 힘들어하는 경우를 보면 '좋은 인간관계'가 얼마나 중요한지 알 수 있습니다.

두 번째 보험은 '자율성'이다.

무엇이 되었든 외부로부터 강요당하지 않는 삶이 행복한 삶이다. 단순히 일하는 시간을 줄이는 것보다는 업무 시간 중이라도 필요할 때 자유롭게 외출할 수 있느냐가 행복에 더 큰 영향을 미친다. 근로시간 단축도 중요하지만 탄력 근무제가 더 중요한 이유다.

아주 보통의 행복 / 최인철

우리가 외부로부터 모든 것을 강요당하는 장소에 살고 있다면 여러분은 행복할까요?

물론 자유롭게 외출을 하거나 친구를 만날 수도 없는 장소에서 오래 산다면 얼마나 갑갑하고 불행한 삶일까? 생각해 봅니다.

직장에서 '탄력근무제'를 쓰는 사람들이 더 많이 늘어나는 이유도, 더 행복하고 의미 있게 시간을 보내기 위한 방법이라 생각합니다.

세 번째 보험은 '의미와 목적'이다.

한 연구에 따르면 사람들은 개인적으로 의미 있는 일이라면 월급이 30퍼센트 적어도 감수하겠다는 의지를 보인다. 고통이 극복 도는 과정을 살펴보면 반드시 의미 있는 발견의 순간이 존재한다. 고통에도 뜻이 있다는 점을 스스로 발견하면 고통은 더 이상 고통이 아니다. 오히려 고통을 통해 성장한다.

아주 보통의 행복 / 최인철

세 번째 보험은 사람에 따라 상대적인 것 같습니다. 똑같은 일이라도 의미 있는 일을 위해 월급을 30% 감수하는 사람이 있는가 반면, 그렇지 않고 월급 30%가 중요하다고 생각하는 사람이 있을 수도 있다고 생각합니다.

월급보다 '의미와 목적'이 중요하다고 생각한다면 이 안에서 의미 있는 발견을 할 수 있다고 생각합니다.

직장맘들 워킹맘들은 '시간 유연제' 근무를 하시는 분들을 보면 자녀 양육을 하는 데 '의미와 목적'을 두신 분들을 많이 볼 수 있습니다. 개인적으로 아기나 유치원생 자녀가 있으신 분들은 현명한 방법이라 생각합니다.

마지막 보험은 '재미있는 일'을 하는 것이다.

직장인의 행복에 영향을 주는 가장 강력한 요인은 좋은 인간관계였고, 그 뒤를 바짝 따르는 요인이 재미있는 일이었다. 여행이 행복한 이유는 재미있는 것들이 가득하기 때문이다.

아주 보통의 행복 / 최인철

저는 개인적으로 행복에 가장 영향력을 주는 것은 '재미있는 일'을 하면서 행복한 것이라고 생각합니다.

살아가면서 재미있는 일들이 너무 많은데 이런 좋은 것들을 모르고 살아간다면 얼마나 의미 없는 삶일까요?

저는 어제 친한 직장 동료들 5명과 함께 카페에 가서 이야기를 나누며 즐거운 시간을 보냈습니다.

직장에서 나누기 힘들었던 개인적인 것들을 말하며 "하하하, 호호호" 웃으며 스트레스도 풀고 사진도 함께 찍으며 좋아하는 취미나 좋아하는 책 이야기, 자녀 이야기, 직장이야기 등을 나누었습니다.

이렇게 마음 맞는 직장 동료와 좋은 인간관계를 맺으면서 재미있는 이야기를 하는 것은 매우 행복한 일이라 생각합니다.

여러분들도 '재미있는 일' 하나쯤은 다 있으실 거라 생각합니다.

여러분, 개인적으로 재미있는 일이 있으시다면 한 가지씩 노트에 적어 보고 실행해 보세요.

오늘 하루도 최고로 행복한 하루를 보내시길 바랍니다.