당신의 성장 스위치를 'ON'으로

당신의 뇌는 이미 준비돼 있습니다

by 알바스 멘탈코치

내가 만드는 또 다른 나

Chapter2. 나는 계속 성장하는 사람이다

- 나를 움직이는 연료, 꿈과 가치(00)


당신의 성장 스위치를 'ON'으로


당신이 뭔가를 결심하는 순간, 당신 머릿속에 있는 슈퍼 AI 컴퓨터가 작동을 시작합니다.

그 컴퓨터의 이름은 바로 ‘뇌’입니다.


인간의 뇌는 약 1.4kg의 무게에 불과하지만, 그 안에는 2,500TB에 달하는 놀라운 기억 용량이 숨어 있습니다. 이는 보통 PC 저장 용량의 수천 배에 달하죠.


뿐만 아니라, 뇌세포 하나는 다른 약 1,000개의 뇌세포와 연결돼 있어 같은 정보를 동시에, 복합적으로 처리하는 구조를 갖고 있습니다. 심지어 당신이 어떤 생각을 하든, 0.32초면 그에 대한 반응을 내놓습니다.



마음먹은 순간, 뇌는 움직인다

어떤 생각을 반복하면, 뇌는 그것을 현실로 만드는 방향으로 작동합니다.

예를 들어, 신발을 사야겠다고 마음먹으면 주변 사람들의 발만 보이고,

차를 바꾸려 하면 길 가는 차량들만 눈에 띄지 않나요?


바로 뇌가 당신이 관심 갖는 것만 ‘필터링’하여 보여주는 기능(RAS) 때문입니다.

이 놀라운 시스템이, 바로 당신이 꾸는 꿈을 현실로 만드는 출발점입니다.



'안 된다'는 말은 OFF 스위치

하지만 반대로 “나는 안 돼”, “나는 작가가 될 수 없어”라는 말을 내뱉는 순간,

뇌는 즉시 그 생각에 대한 OFF 스위치를 눌러버립니다. 그리고 이유를 친절히(?) 들려줍니다.


“넌 책도 안 읽잖아.”

“학창 시절 글쓰기를 싫어했잖아.”


그렇습니다. 부정적인 말은 뇌를 멈추게 만듭니다.


ChatGPT Image 2025년 6월 25일 오후 12_34_46.png


지금, 당신의 스위치를 ‘ON’ 하세요


이제 이렇게 말해 보세요.

“나는 작가가 될 거야.”

“나는 경제적 자유를 누릴 사람이야.”

“나는 더 나은 인생을 만들 거야.”


그 순간부터 뇌는 세상의 정보 중에서 당신이 바라는 것과 연결된 내용들만 골라 보여주고,

기억도 더 잘 되도록 설정합니다. 그리고 매일 그 목표를 되뇌며 뇌를 자극하면,

당신은 어느새 꿈에 닿아 있는 자신을 발견하게 될 겁니다.


믿으세요, 당신 안의 슈퍼 AI를

당신이 멋진 미래를 꿈꾸고 있다면, 이미 절반은 도달한 것입니다.

이제 나머지 절반은 매일같이 말로 표현하고, 상상하고, 행동하는 것.

그 나머지는, 당신의 슈퍼 AI인 뇌가 책임질 것입니다.

스위치를 ON 하시고 큰 소리로 외쳐 보세요. . 당신의 뇌는 이미 준비돼 있습니다.


그래, 할 수 있다. 나도 하면 되는사람이야!




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