Day 8. keep it together 침착함을 유지하다, 정신 차려
더 이상 '영어에 발목 잡혔다' '영어 때문에'라는 핑계를 대고 싶지 않다.
그래서 작심삼일이 되더라도 어쨌든 다시 또 작심삼일을 시도한다는 마음으로 이 글을 쓴다.
매일 아침, 영어 표현 하나를 공부하고 그 표현을 보며 떠오르는 생각을 적은 글이다.
I like that you have a mild accent.
당신의 부드러운 악센트가 마음에 들어요.
That’s very non specifec.
아주 특정하기 힘든 악센트예요.
Which is what we like to have we talk to people from England.
우리가 영국 사람들과 대화할 때 갖고 싶어 하는 거죠.
The thing is I have an English accent whenever I’m talking to my mum.
저는 엄마와 말할 때마다 나오는 영국 악센트가 있는데요.
But because it’s not my first language, I tend to mimic the people I’m around.
하지만 영어가 제 첫 번째 언어가 아니기 때문에 주변 사람들을 흉내 내는 경향이 있어요.
And it’s really difficult to keep it together.
그걸 계속 유지하는 건 아주 힘들어요.
I know you're upset, but you have to keep it together for the kids.
너 화난 거 아는데, 아이들을 위해서라도 침착해야 해.
I almost lost it during the speech, but I managed to keep it together.
연설 중에 거의 무너질 뻔했는데, 간신히 정신 차렸어.
If we don't keep it together now, everything will fall apart.
지금 우리가 정신 차리지 않으면, 모든 게 엉망이 될 거야.
She took a deep breath and kept it together despite the bad news.
그녀는 깊게 숨을 들이쉬고, 나쁜 소식에도 불구하고 침착함을 유지했다.
Don't freak out! Just keep it together!
기겁하지 말고 정신 차려!
감정이 격해질 때 더더욱 감정을 잘 다스려야 한다.
나의 감정 상태나 기복을 주위 사람들이 느끼지 않도록 해야 한다.
꽤 오랫동안 나에게 중요한 문장이었다.
그러다 한동안은 그 문장에 반감이 생겼다.
'왜 내 감정을 솔직하게 느끼고 표현하면 안 되는 거지?'
'올라오는 감정을 억누르면 안 되는 거 아닐까? 그러다 오히려 터져 나오면?'
그런 질문들이 스멀스멀 새어 나왔다.
지금은 안다.
감정을 잘 다스리고 기복을 드러내지 않는다는 것과
나의 감정을 외면하고 억누르는 것이 같지 않다는 것을.
나의 내면을 잘 들여다보고
올라오는 감정들에 세심하게 이름 붙여주고
그것들을 잘 어루만져주며 돌보아주는 일은 중요하다.
다만 그것은 내가 스스로 하면 될 일이다.
타인에게
'내가 지금 이렇게 화가 났으니까 당신도 내 심기를 거스르지 않도록 조심해 주세요!'
'나 지금 너무 슬프니까 당신도 내 기분이 나아질 때까지 나를 위로해 주세요!'
라는 태도를 강요하는 것은 아직 자라지 못한 아이의 마음이라는 것을.
긴장된 순간에도,
예상치 못한 사고의 순간에도,
완전히 무너져 내릴 만큼 슬픈 순간에도,
침착함을 유지하기 위해서는
이성적으로 상황을 바라보고
나의 상태를 알아챌 수 있어야 한다.
나의 감정을 잘 다스리고 어떠한 순간에도 침착할 수 있는 사람이
성숙한 어른이 아닐까 생각한다.
다시 나는 그래서 이 문장을 잘 새기려 한다.
감정이 격해질 때 더더욱 감정을 잘 다스려야 한다.
나의 감정 상태나 기복을 주위 사람들이 느끼지 않도록 해야 한다.
keep it together.
정신을 차리다.
늘 침착함을 유지한다는 것은 달리 말하면,
항상 정신을 차리고 있어야 한다는 게 아닐까.
언제나 깨어 있는 상태로 나의 내면을 세심하게 알아봐 주고
돌보아줄 때만이 침착함을 유지할 수 있기 때문이다.