<FOMO란? FOMO의 위험성> FOMO(Fear Of Missing Out)는 기회를 놓치는 것에 대한 두려움을 의미한다.
FOMO로 인해 투자 시 잘못된 의사판단을 내리는 경우가 많다.(EX. 뇌동매매)
따라서, FOMO는 투자를 망치는 주범 중 하나이다.
경제적 자유를 의한 장기 계획의항로에서 수시로 찾아오는 세이렌의 노랫소리와 같다.
목표를 위해 세운 단단한 의지는 FOMO에 쉽게 그 껍질이 벗겨진다.
FOMO는 정보사회의 빠른 정보전달, 과잉정보에 의해 탄생한 유혹이라 볼 수 있다.
현대 사회에서 흔히 겪는 감정이고, 불안, 비교 심리, 그리고 즉각적인 보상을 원하는 욕구에서 비롯된다.
<FOMO를 효과적으로 대처하려면 다음과 같은 방법을 고려해 볼 수 있다.>
1. 자신의 목표 및 투자 전략 명확히 하기 ㅡ 껍질 자체를 단단하게 만드는 것이다. ㅡ Fomo는 다른 사람들과 자신을 비교할 때 주로 발생한다. ㅡ 자신의 목표와 투자 전략을 명확히 설정하고, 그것을 수행하는 과정에 집중하는 것으로 주변의 흔들림을 무시할 수 있다. ㅡ 흔들릴 때마다 "내 목표와 그것을 위한 계획은 무엇인가?"를 스스로에게 물어보자. 나는 원숭이다 투자 원칙은 신이다!(클릭)
2. 정보 제한(정보 과부하 회피) ㅡ 소셜 미디어는 FOMO를 유발하는 주요 요인이다. ㅡ 인간은 감화(感化)되기 쉽고 자극적인 SNS는 의지력이 강한 투자자도 쉽게 무너뜨릴 수 있다. ㅡ 특정 시간에만 SNS를 확인하거나, 하루에 사용 시간을 제한해서 정보를 제약하는 것도 좋다.
ㅡ노이즈가 심한 인플루언서 및 유튜브 채널은 필터를 걸어서 보이지 않게 한다. ㅡ SNS에서 완벽해 보이는 타인의 삶은 실제와 다를 수 있음을 명심하며, 투자 성과도 속사정이 숨겨져 있음을 알자. ㅡ 마찬가지로, 오프라인에서도 부정적인 영향을 주는 사람들과의 관계를 재평가한다. ㅡ 건강한 관계를 유지하고, 서로를 지지하는 사람들과 교류한다.
3. 현재에 집중하기 (Mindfulness) ㅡ 현재를 인식하고 즐기는 연습을 통해 FOMO를 줄일 수 있다. ㅡ 명상, 심호흡, 또는 현재 가지고 있는 것들을 감사하는 마음을 통해 지금 이 순간에 집중해야 한다. ㅡ 유튜브 등 투자실패 사례 등 투자 실패 사례를 보며 마음을 다잡는 방법도 있지만 자주 사용하는 것을 추천하지는 않는다.
4. 타인의 성과에 배움의 자세 가지기 ㅡ 1~3번까지가 내면에 집중하고 평정심을 만드는 것이라면, 4번은 단단한 기반 위에 외부 정보 중 필요한 것을 차용하는 것이다. ㅡ"이 사람의 성공 사례에서 배울 점이 무엇일까?"라는 관점으로 접근하는 것으로, 자칫 내면에만 집중하면 독선에 빠질 수 있기에 장기 발전을 위해 궁극적으로 추구해야 할 자세라 생각한다. ㅡ 그러나, 중요한 것은 1~3번 과정을 통한 내면의 평온이 전제되지 않으면 타인의 성과와 권위에 무너져 결국 fomo에 흔들리는 것과 다르지 않다.
5. 내 결정에 후회하지 않기 ㅡ 올바른 과정을 지켜냈어도 불확실성 때문에 결과가 좋지 않을 수 있다. 하지만, 선택한 일에 대해 후회하지 않도록 의식적인 노력을 해야 한다. ㅡ 세상에 완벽한 선택은 없으며, 고심해서 내린 결정이라면 긍정적인 측면을 떠올리며, 과정을 즐기고, 자신감을 가져야 한다. ㅡ 올바른 과정은 실패하더라도 목표를 향한 여정의 경험치로 사용될 것이다.
<결론> 인간이 사이코 패스가 아닌 이상 FOMO를 완전히 없애는 것은 어려울 것이다.
때로는 FOMO(Fear of Missing Out)가 자극을 주고 목표를 향한 열정에 도움이 될 수 있다. 언제나 정해진 길을 이탈하여 운전하고 싶은 본능은 사라지지 않는다.
꾸준히 자신의 감정을 인식하고, 단기적인 충동보다 장기적인 행복과 성취에 초점을 맞추는 것이 중요하다.
요즘 코인이 너무 잘 오르길래 적어보았다.
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