Day 14 <The Joy of Spending Less>
*힐링영어는 매 회 다양한 사람들의 마음이야기를 담습니다.*
새해가 시작될 때 나는 나 자신과 어떤 약속 하나를 정했다.
(At the start of the new year, I made a promise to myself.)
그건 바로 올해 1년 동안 옷과 신발을 절대 새로 사지 말자는 거였다
(I promised not to buy any new clothes or shoes for the entire year.)
미니멀리즘을 실천하는 유튜브를 보다가 갑자기 물건에 대한 내 욕심을 되돌아보게 되었다.
(Watching YouTube videos about minimalism suddenly made me reflect on my own materialism.)
계절별로 옷과 신발이 충분히 많은데도, 계속해 뭔가 새로운 걸 사들이는 습관을 바꾸고 싶었다.
(Even though I already had more than enough clothes and shoes for every season, I wanted to change my habit of constantly buying something new.)
친구는 내 새해 결심이 한 달도 못 갈 거라고 했지만, 나는 벌써 11개월동안 내 자신과의 약속을 지키고 있다.
(My friend said my New Year’s resolution wouldn’t last a month, but I’ve already kept my promise to myself for eleven months.)
올해 남은 마지막 달에도 그 약속을 잘 지켜야겠다고 결심했다
(I’m determined to stay on track for the final month of the year as well.)
쇼핑을 하지 않음으로써 돈과 시간 둘 다 절약을 했고, 새롭게 달라진 내가 스스로 자랑스럽다
(By not shopping, I’ve saved both time and money, and I feel proud of this new version of myself.)
소비가 주는 기쁨보다, 물욕을 조금씩 줄이는 기쁨이 더 크다는 걸 천천히 배워가는 중이다.
( I’m slowly learning that the joy of wanting less is even greater than the pleasure of spending. )
모든 사람에게 이렇게 말해주고 싶다.
(Here's what I want to tell everyone.)
지금 얼만큼의 옷과 신발을 갖고 있는지 아시나요?
(Do you even know how many clothes and shoes you own right now?)
정확히 모르겠다면, 아마 일 년 동안 새로 안 사도 될 만큼 이미 충분히 가지고 있는 거예요.
(If you can't say for sure, you likely have enough to last you a whole year.)
일단 사는 걸 멈춰보세요.
(Just try not buying anything for a while.)
신기하게도 더 갖고 싶은 욕구가 줄어들거예요.
(You'll be surprised to find that your desire to own more will actually decrease.)
나는 소비를 줄이는 것이 단순히 돈을 절약하는 것을 넘어, 우리의 삶 전체를 가볍게 만든다는 것을 깨닫게 되었어요
(I’ve come to realize that spending less doesn’t just save money, but it lightens your whole life.)
1. make a promise to (someone) – ~에게 약속하다
I made a promise to my friend that I would help her move next weekend.
나는 친구에게 다음 주말에 이사를 도와주겠다고 약속했어요.
2. not to buy anything 아무것도 사지 않다
He decided not to buy anything at the mall today.
그는 오늘 쇼핑몰에서 아무것도 사지 않기로 결정했어요.
3. reflect on – ~을 되돌아보다, 반성하다
After snapping at my little brother, I reflected on being more patient.
동생에게 화를 낸 후, 좀 더 인내심을 가져야겠다고 되돌아봤어요.
4. change (one’s) habit of ~하는 습관을 바꾸다
I want to change my habit of checking my phone before bed.
나는 자기 전에 핸드폰을 보는 습관을 바꾸고 싶어요.
5. keep a promise – 약속을 지키다
He kept his promise to call his parents every week.
그는 매주 부모님께 전화하겠다는 약속을 지켰어요.
6. be determined to (do something) – ~하기로 결심하다
I’m determined to finish reading this book by the weekend.
나는 이번 주말까지 이 책을 다 읽기로 결심했어요.
7. save money (돈을 절약하다)
Cooking at home instead of eating out helps me save money.
외식 대신 집에서 요리하는 게 돈을 절약하는 데 도움이 돼요.
8. feel proud of ~를 자랑스럽게 느끼다
I feel proud of my nephew for learning how to ride a bike.
조카가 자전거 타는 법을 배우게 된 것이 자랑스럽게 느껴져요.
9. slowly learn ( 서서히 배우다)
I’m slowly learning how to cook simple meals for myself.
나는 혼자 간단한 요리를 서서히 배우고 있어요.
13. try not doing something ( ~하지 않으려고 노력하다)
Try not checking your phone during dinner with your family.
가족과 저녁 먹을 때 휴대폰을 확인하지 않으려고 노력해보세요.
10 come to realize(깨닫게 되다)
I’ve come to realize that taking breaks improves my productivity.
나는 휴식을 취하는 것이 생산성을 높인다는 것을 깨닫게 되었어요.
11. have enough to last (~버틸만큼 충분하다)
.I have enough groceries to last me the whole week.
한 주 동안 버틸 만큼 장을 충분히 봐놨어요.
14. be surprised to find (~를 알고 깜짝 놀라다)
I was surprised to find my little brother had cleaned his room all by himself.
동생이 혼자서 방을 다 치운 것을 보고 깜짝 놀랐어요.
15. don’t just ~, but ( 그저~가 아니라 ~도 하다)
Cleaning your room doesn’t just make it look nice, but also helps you feel calm.
방을 청소하는 것은 그저 보기 좋게 만드는 것만이 아니라 마음도 차분하게 해줘요.
■ <Daily Mantra> 긍정확언
나는 내가 가진 것만으로도 충분합니다.
(I am already enough with what I have.)
나는 불필요한 소비를 멈추고 더 나은 나를 선택합니다
(I choose a better version of myself by stopping unnecessary spending.)
나는 오늘도 절제의 기쁨을 느끼며 살아갑니다
(I live today enjoying the quiet joy of self-control.)
감사는 나의 가장 큰 풍요로움입니다
(Gratitude is my greatest wealth.)
마음의 충만함이 어떤 물질보다 더 큰 행복을 줍니다,
(Inner fullness gives me more happiness than anything material.)