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계정을 잊어버리셨나요?

by 그책이름 May 25. 2021

만약 오늘 살아남는다면
내일은 자유로워질 수 있을 거야

마음 감옥에서 탈출했습니다

“놀랍지 않나요?

최악의 상황이 우리 내면의 최고의 것을 끌어낸다는 사실이요.”

_ 『마음 감옥에서 탈출했습니다』에디트 에바 에거

누군가의 고통과 트라우마를 생생하게 다시 읽는다는 것은 고통스러운 일입니다. 내 안의 고통과 트라우마를 재현하는 일이기도 하기 때문입니다. 하지만 그럼에도 이러한 고통의 역사가, 누군가의 상처가 계속해서 쓰여지고 읽혀져야 하는 이유는 그 글을 읽는 또 다른 누군가에게는 그 고통의 터널을 손을 잡고 같이 지나오는 것이 스스로 만든 감옥에서 걸어나올 수 있는 첫 발걸음이 될 수 있기 때문 아닐까요.

이 책 <마음 감옥에서 탈출했습니다>는 에디트 에바 에거 박사가 자신이 겪은 일을 써내려간 책입니다.

죽음의 수용소, 아우슈비츠에서 생존한 한 소녀의 이야기이고 유대인 학살과 정치적 격동기 인권 말살을 경험한 여성이 어머니가 되는 이야기이고, 오직 살아남기 위해 하루하루를 버텨온 한 사람이 자신이 만든 마음 감옥에서 자유로워지는, 있는 그대로의 '나'가 되는 이야기입니다.

에디트 에바 에거 박사는 그럼에도 누군가의 고통이 다른 누군가의 고통보다 클 수는 없다고, 그것은 비교 대상이 아니라고, 우리는 우리에게 일어난 일을 바꿀 수는 없지만 현재를 어떻게 살지는 선택할 수 있다고, 그러니 스스로 만든 마음 감옥에서 자유로워지라고 말합니다.

과거에 일어난 일은 절대로 잊히거나 바뀔 수 없다. 하지만 시간이 흐르면서 나는 내가 과거에 어떻게 대응할지 선택할 수 있다는 사실을 알게 됐다. 나는 비참할 수도, 희망찰 수도 있다. 나는 우울할 수도, 행복할 수도 있다. 우리는 항상 이 선택권을 가지고 있다. 통제를 위한 기회 말이다.

...

우리가 우리의 진실과 이야기를 억지로 숨길 때, 비밀들은 그것 자체로 트라우마가 되고 그것 자체로 감옥이 될 수 있다...우리가 자신에게 자신의 상실, 상처, 실망을 애도하도록 허용하지 않을 때, 우리는 이것들을 계속 다시 체험해야 하는 운명에 처하고 만다.

_ 『마음 감옥에서 탈출했습니다』프롤로그 中

아무리 시간이 지나고 어른이 되어도 조금만 틈을 주면 마음의 밑바닥까지 우리를 끌어내리고 끝없이 침잠하게 만드는 트라우마. 그것은 누군가에게는 별 것 아닌 일일 수도 있고, 쉽사리 공감해주기 어려울 정도로 거대한 사건일 수도 있습니다.

하지만 누군가는 끊임없이 과거에 침잠해 스스로를 반복해서 희생자로 만드는 반면,

누군가는 눈에 보이지 않아서 무게조차 잴 수 없는 그 추를 스스로 끊어내고 현재를 살아갑니다.

에디트 에바 에거 박사는 우리에게 고통으로부터 도망치거나 고통과 맞서 싸우는 것이야말로 스스로를 마음 감옥에 가두는 행위라고, 그보다는 있는 그대로의 불완전한 자신을 인정하라고, 과거를 바꾸려는 게 아니라 현재를 선택하라고 말합니다. 마음 감옥에서 자유로워지기를 선택하라고 말합니다.

자기 자신을 제외한 그 누구도 우리를 희생자로 만들 수 없다. 우리는 우리에게 벌어진 일 때문이 아니라, 자신이 희생된 사실에 집착하기로 선택할 때 희생자가 된다.

...

대부분 사람은 독재자(자비롭다고 하더라도)를 원한다. 책임을 전가하고 이렇게 말할 수 있도록 말이다. “당신이 내가 그렇게 하도록 만들었어. 내 잘못이 아니야.” 하지만 우리는 다른 사람의 우산 아래에 서 있으면서 자신의 몸이 젖고 있다고 불평하며 일생을 보내서는 안 된다. 희생자가 된다는 것은 자기 자신의 외부에 초점을 맞추고 내다보며, 현재 상황에 대해 책망할, 혹은 자신의 목적, 운명, 가치를 대신 결정할 누군가를 찾는 일이다.

_『마음 감옥에서 탈출했습니다』363p