아무 생각이 나지 않을 때 쓰는 이야기

휴식이 주는 의미

머릿속이 복잡할 때는 아무 생각도 떠오르지 않을 때가 있다.

해야 할 일도 많고 고민해야 할 문제도 쌓여 있는데, 정작 머릿속은 텅 빈 것처럼 느껴질 때가 있다.

이런 순간에는 억지로 무언가를 떠올리기 위해 노력하기보다는 그냥 흘러가는 대로 두는 게 더 나을지도 모르겠다.

그래서 오늘은 그냥 아무 이야기나 적어보려 한다.

이번 주는 참 바빴다. 주 52시간을 간신히 넘지 않도록 일했으니, 정신없이 하루하루를 보냈다고 해도 과언이 아니다.

바쁘다는 건 시간이 빠르게 흐른다는 걸 뜻하기도 하겠다. 눈을 뜨고 출근하면 어느새 퇴근 시간, 그렇게 한 주가 훌쩍 지나가 버렸다.

요즘은 일과 삶의 균형이 중요하다고 하지만, 바쁘게 지내다 보면 정작 나 자신을 돌보는 건 뒷전으로 밀릴 때가 많다.

이번 주말만큼은 반드시 쉬어야겠다고 마음을 먹어본다.

그런데 문득, '쉰다'는 것에 대한 의미가 정확히 무엇일까 하는 생각이 들었다.

단순히 아무것도 하지 않는 걸 말하는 걸까? 좋아하는 일을 하면서 마음의 여유를 찾는 걸까?

사람마다 '휴식'의 의미는 다르다.

누군가는 온종일 침대에 누워 있는 게 최고의 휴식일 수 있고, 또 다른 누군가는 좋아하는 걸 하면서 충전하는 시간을 보낼 수도 있다.

나에게 휴식은 어떤 의미일까?​

마라톤을 하거나 산을 오를 때,

와이프 손잡고 산책하면서 추억을 떠올릴 때, 아이와 애니메이션을 볼 때.

나는 마음이 편안해지는 걸 느꼈던 것 같다.

내게 '휴식'이란,
복잡했던 생각들이 차분히 정리되면서
나 자신을 되찾는 과정이 아닐까?​

이렇게 아무런 생각 없이 글을 써보는 것도 하나의 휴식일 수 있겠다. 글을 쓴다는 건 결국 내 안에 있는 걸 밖으로 꺼내놓는 일이니까.

머릿속에 가득 차 있던 생각과 감정들을 정리하다 보니, 마음도 한결 가벼워지고 답답했던 기분도 조금씩 풀어진다.

특별한 주제 없이도, 대단한 이야기가 아니어도 괜찮겠지. 그저 지금 이 순간, 느끼는 것들을 써 내려가는 것만으로도 의미 있을 테니까.

이번 주말에는 좀 더 나를 위해 시간을 써보려고 한다. 하고 싶었던 일들을 떠올려 보고, 몸과 마음을 편안하게 만드는 시간을 가질 예정이다.

그렇게 하면, 다시 새로운 한 주를 맞이할 수 있겠지.