"힘이 들 땐 하늘을 봐"

#힐링 #심리 #건강 #우울

아버지와의 일, 아내의 건강 등으로 힘든 시간을 보냈습니다.
마음이 힘든 게 진짜 힘듦이더라고요.

이틀 전, 아내의 죽을 사 오던 길에 신호등을 보다가,
문득 보인 하늘이 정말 멋졌어요.

아직 하늘을 볼 여유가 있구나... 생각하다가
반대로 여유가 없다고 느껴질 때 하늘을 본다면
여유를 가질 수도 있지 않을까?라는 생각을 했죠.

멈춰 서서 하늘을 바라보니 숨이 탁 트이는 느낌이 들더군요.
어제도 갑갑하던 차에 본 하늘에 위로받았죠.

요즘 하늘이 정말 멋있습니다.
멋있을 때 실컷 보려고요.
아니, 멋있지 않아도 하늘을 보려고 해요.

힘냅시다. 심호흡 한 번 크게 하고요.