디지털 디톡스

자발적으로 다시 시작

불면증의 시작은

생각과 고민이 내 뇌속을 떠나지 않아

결국엔 핸드폰을 보다가

더 잠을 못자는 것임으로

다시 시작하도록 한다

스스로 절제하기.