우리의 '어두운' 면: 시기심과 인정

부러움은 우리가 더 행복해지고 싶다는 가장 솔직한 신호

우리의 '어두운' 면: 시기심과 인정

우리는 소셜 미디어 피드를 넘기며 다른 사람들의 삶을 봅니다. –

여행을 가고, 사랑에 빠지고, 승진하고,

노을이나 예쁜 카페를 배경으로 미소 짓는 모습들.

그리고 어딘가 가슴속에 조용한 찔림이 찾아옵니다.

분노가 아닌, 차라리 고통에 가깝습니다.

그 후에는 이 고통에 대한 수치심이 또 다른 찔림으로 찾아오죠.

"왜 나는 그저 기뻐할 수 없을까?"

"내 안에 왜 이렇게 추한 것이 있을까?"

우리는 착한 사람들은 시기하지 않는다고 생각하는 데 익숙합니다.

시기심은 보잘것없고, 더럽고, 품위 없는 것이라고 말이죠.

하지만 진실은, 시기심이 악의에 관한 것이 아니라는 점입니다.

그것은 '결핍'에 관한 것입니다.

시기심은 단순히 '바람'의 한 형태일 뿐입니다.

타인의 행복을 보며 여러분은 느낍니다.

"나도 저렇게 되고 싶어. 나도 인정받고 싶어. 나도 자랑스러워지고 싶어. 나도 따뜻함을 느끼고 싶어."

이것이 우리를 나쁜 사람으로 만들지 않습니다.

이것은 우리를 살아있게 하고, 사랑을 필요로 하는 존재로 만듭니다.

우리는 감정을 '좋은 것'과 '나쁜 것'으로 나누는 데 익숙합니다.

기쁨은 괜찮고,

감사는 당연하지만,

시기심, 질투, 분노는 서둘러 숨기고, 지우고, 부끄러워해야 한다고요.

하지만 억압된 감정들은 사라지지 않습니다.

그것들은 그림자 속으로 숨어 들어가, 우리의 내면에서부터 우리를 지배하기 시작합니다. –

조용하지만 잔인하게 말이죠.

자신의 시기심을 인정하는 것은 자신에게 귀 기울이는 것을 의미합니다.

솔직하게 말하는 것을 의미합니다.

"나는 고통스러워, 나도 중요한 무언가를 원하기 때문이야."

때로는 주목받고 싶은 소망이거나,

때로는 안정감을 바라는 마음이거나,

때로는 조건 없이 사랑받고 싶은 단순한 소망일 수 있습니다.

우리가 자신의 '그림자'와 싸우는 것을 멈추고

호기심을 가지고 그것을 바라보기 시작할 때,

그것은 더 이상 괴물이 아닙니다.

그것은 우리의 진정한 필요를 알려주는 지도가 됩니다.

그래, 나는 시기해.

그래, 나는 관심을 원해.

그래, 나는 누군가에게 특별한 존재가 되고 싶어.

그리고 이것이 나를 나약하거나 이기적으로 만들지 않아.

이것은 나를 인간으로 만들지.

세상에서 자기 자리를 아직 찾고 있는 인간 말이야.

우리는 성인군자가 될 의무가 없습니다.

우리는 자신에게 정직할 의무가 있습니다.

왜냐하면 오직 이 정직함을 통해서만이

진정한 치유가 시작되기 때문입니다.

"시기심은 우리 안의 어둠이 아닙니다. 그것은 우리가 오랫동안 인정하기를 두려워했던 '바람'의 빛입니다."

그리고 만약 시기심이 우리의 이루어지지 않은 꿈들의 언어라면,

오늘 여러분의 마음은 무엇을 조용히 요구하고 있나요?