숲 속 산책: 치유를 향한 여정.

마음의 소란을 잠재우는 숲의 고요

숲 속 산책: 치유를 향한 여정.

우리 주변 세상은 늘 우리의 관심을 요구하고, 삶을 시끄럽고 바쁘게 채우잖아. 마감일, 뉴스, 끊임없이 앞으로 나아가는 것들… 이 모든 게 사람을 지치게 하는 것 같아. 그런데 가끔은 아주 간단한 결정 하나면 충분할 때가 있더라. 아스팔트 길 대신 숲길을 걷는 것처럼 말이야. 나도 바로 그렇게 숲의 고요함 속에서 나만의 치유를 찾기 시작했어.

나무들 아래 부드러운 흙 위로 처음 발걸음을 내디뎠을 땐 좀 어색하고 불안정했는데, 금세 마음속의 긴장이 사라지는 걸 느꼈지. 발아래 나뭇잎들의 사각거리는 소리, 멀리서 들려오는 딱따구리 소리, 축축한 소나무 향기와 흙 내음까지... 이 모든 게 마음을 평화롭게 하는 교향곡 같았어. 난 잠시 멈춰 서서 눈을 감고 크게 심호흡을 했어. 숲이 내 마음에 쌓였던 모든 불필요한 것들을 가져가도록 허락해 준 거지.

곧 나는 전에는 그냥 지나쳤던 작은 부분들을 보기 시작했어. 오래된 소나무에 핀 이끼 무늬, 나뭇가지에 걸린 거미줄, 떨어진 낙엽을 뚫고 피어난 아주 작은 들꽃까지 말이야. 더 이상 그저 구경꾼이 아니라, 이 세상의 일부가 된 기분이었어. 자연과 하나가 되는 이 순간이 나를, 작지만 훨씬 더 거대한 무언가의 없어서는 안 될 일부라고 느끼게 해 줬어.

숲에서 돌아올 때, 난 그저 아름다운 곳에 대한 추억만을 가지고 온 게 아니었어. 마음의 평화와 치유의 감정을 가지고 왔지. 이 경험은 진정한 힘과 새로운 시작이 우리가 가장 예상치 못한 곳에 있다는 걸 보여줬어. 바로 고요함 속에서, 자연 속에서, '지금 여기'이 순간에 말이야. 그래서 난 이제 알아! 세상의 소음이 너무 커질 때, 어디에서 위안을 찾아야 하는지 말이야.