위한 포근한 밤

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위한 포근한 밤

하루를 마감하는 시간, 창밖은 이미 짙은 어둠에 잠기고 조용한 밤의 정적이 내려앉아. 온종일 정신없이 달리던 마음에게 이제는 잠시 쉼표를 찍어줄 시간이야. 먼저 따스한 주황빛 간접조명만 켜두고, 포근한 담요나 두꺼운 이불 속에 폭 파묻혀 봐. 세상의 모든 소음으로부터 단절된 나만의 작은 성에 들어온 기분이 들 거야.

따뜻한 차 한 잔을 호호 불어가며 마시는 건 어때? 유자청 듬뿍 넣은 유자차나 향긋한 생강차, 아니면 달콤한 꿀배숙도 좋겠다! 김이 모락모락 피어오르는 찻잔을 두 손으로 감싸 쥐면, 손끝부터 온몸으로 따뜻한 기운이 퍼져나가면서 굳었던 마음까지 사르르 녹아내리는 것 같아.

잔잔한 K-드라마의 OST나 감미로운 K-POP 발라드 플레이리스트를 조용히 틀어두는 거지. 굳이 집중해서 뭔가를 보거나 듣지 않아도 괜찮아. 그저 배경처럼 흘러가는 소리들이 밤의 아늑함을 더해줄 거야. 아니면 좋아하는 웹툰을 보거나, 아무 생각 없이 천장을 보며 오늘 있었던 일들을 천천히 되짚어보는 것도 좋겠지. 복잡한 생각들이 파도처럼 밀려왔다가 다시 조용히 멀어지는 것을 가만히 지켜봐 주는 거야.

이 순간만큼은 어떤 걱정이나 고민도 저 멀리 치워두고, 오롯이 나 자신에게만 집중하는 시간. '오늘도 정말 잘 버텼다, 수고 많았어' 하고 스스로에게 토닥토닥 위로를 건네는 거야. 말랑말랑한 베개에 얼굴을 묻고, 따뜻한 이불 속에 꼬물꼬물 발가락을 움직이는 것만으로도 마음이 한결 편안해질 걸.

이렇게 나만의 방식으로 채워가는 포근하고 아늑한 한국식 밤 힐링은 지친 몸과 마음에 따뜻한 에너지를 가득 채워준단다. 다음 날 아침, 조금 더 밝고 기분 좋게 하루를 시작할 수 있게 해주는 마법 같은 시간이지!