12시 .1시..자다깨다..결국 못잤다.또..뭘 더 끊어야할까.
카페인 끊고 담배는 한창전에 끊고 약도 잘먹고...
이젠 왠지 약을 이기는 느낌...깨면 불안한 상태로 있다
다시 수면제 처방을 받아야 하나.
초기 수면유도는 의미가 없다.
중간수면이 안되니 다른 약을 써야 할 것 같은데.
근데 빌어먹을 아직도 목요일이네.
새벽에 깨서 글이라도 쓸수 있으면 다행인데
그런상태는 아니라서 상태만 나빠진다.
다음번 정기진료가 있으니 이야기해야지.
약 줄여놨는데 다시 올릴까봐 걱정이다.
상태가 나빠져 이런걸까. 단순히 수면문제 일까?
아무래도 약을 줄인게 이유인것 같기는하다.
그 무렵부터 다시 수면이 깨진것 같기도하고..
언젠가 눈 떴을때 한 10년쯤 훅 지나가 있으면 좋겠다.
아니면..20년쯤....하..졸리다 이제야..출근해야는데.
