목표를 기억하라.

장규일의 B컷 #024

"목표를 기억하면서 해야 합니다. 그냥 생각 없이 덤벨을 드는 건 노동에 불과합니다. 항상 본인의 목표를 떠올리면서 운동할 수 있도록 해야 합니다."

운동이든 일이든 실행에만 너무 집중하다 보면 목표를 놓치는 경우가 발생한다. 특히 운동 초보 시절, 회사 주니어 시절에 내가 하고 있는 것들의 최종 모습에 대해 생각한다는 건 말처럼 쉽지 않은데, 중간중간 시간을 내서라도 멈춰서 목표에 대해 고민하고 질문하는 루틴을 만들어야 한다.

내가 지금 뭘 위해 덤벨과 바벨을 들고 있는지, 지금 내가 작성하고 있는 이 보고서는 이 프로젝트에 어떤 영향을 미치는 지를 보게 되면, 반복적인 실행 또한 전과 다른 모습으로 발전될 수 있다.

#장규일의B컷 #목표를기억하라