스트레스, 혹시 그건 알아?

호랑냥이-생각공장

" 스트레스가 심하게 왔을 때 가장 먼저 해야 하는 것은

나 자신을 사랑해야 하는 것이 아니라

나 자신에게 건네는 압박하는 잠시 멈춰야 하는 것에 있다.

스트레스라는 것은 나라는 존재에게 다가서는 내외적인 압박이며

이는 나 자신을 사랑한다고 하여 스스로에게 건네는 압박이

당장 줄어드는 것은 아니기 때문이다. "