찬물샤워라니

할 때는 진짜 정신을 못 차리겠는데

하고 나니 너무 좋아서

계속해볼 예정 :)

+ 뇌과학자 아저씨말에 의하면

일주일에 총 11분 정도면

효과를 보기에 적당하대요.

(물 온도는 차가워서 그만두고 싶을 정도)

#찬물샤워 #냉수마찰 #도파민네이션

#버들일기 #그림일기 #그림에세이