마땅히적을곳이없어서(짧은끄적임 )

ITF 번외편 ㅡ 단 이십분이라도 연습한다!

늦게 퇴근한 날, 큰 도움이야 안되더라도 단지 훈련해야 한다는 마음을 잊지 않기 위해서라도, 애플 워치로 준비운동.3분, 3분 5라운드, 휴식 1분으로 구성된 20분짜리 약식 맞서기 연습을 하고 샤워하고 애 재웁니다…