마땅히적을곳이없어서(짧은끄적임 )

ITF 번외편 ㅡ 어느덧 바닥에 냉기가 흐르고

오늘은 아내에게 내려가는 날이라 간단하고 급하게 연습.

보 맞서기 쭉쭉 뻗게 손발 신경써서 연습하고

최영, 유신, 삼일, 고당 제일 어려운 틀들만 연습

사이사이 팔굽혀펴기

사범님의 타격 연습까지 완성

그래도.한시간은 채웠더니 온몸에 땀이 흐르면서 발이 안 시려웠다.