마땅히적을곳이없어서!(짧은끄적임)

ITF 1234일차 ㅡ 굵고 짧은 훈련엔 역시 헤비백!

한 삼사십분, 계속해서 쳤다.

틀과.기본 동작 훈련이 태권도다운 동작을 새겨준다면

헤비백을 통한 맞서기 훈련은 순발력과 임기응변을 길러준다.