마땅히적을곳이없어서!(짧은끄적임)

ITF 1305일차.ㅡ 다시.슬슬 시작.

선생님께서도 말씀하셨고, 나도 되짚어 말씀드렸지만.가족끼리는 예상치 못한 일이 많은.것이다. 어떡하랴. 남는 시간 쪼개서라도 남은 훈련 열심히 모아 하는 수밖에. 잘해서 하는게 아니다. 좋아해서, 잘하고 싶어서, 해야하니까 하는거다.

ㅡ 도장 훈련

맨손발 헤비백 치기

턱걸이 반복

ㅡ 퇴근 후 집

좌우 찌르기, 올려찌르기, 돌려찌르기 60개

앞차부수기, 뒷차찌르기, 옆차찌르기, 돌려차기, 내려찍기 좌우 30개

맞서기 가볍게 훈련

앉았다 일어나기 100개

불가리안백 들기 20회, 좌우 휘두르기 16회. 훈련 끝마다 반복