마땅히적을곳이없어서!(짧은끄적임)

ITF 1339일차 ㅡ 좌청룡 우백호와 함께 하는 추석 전 연습!

젊은 것들이 짝 맞춰 열심히 하는 동안, 나는 헤비백 열심히 치고 체력단련하였다.

ㅡ 오늘의 훈련

유연성

헤비백 치기, 연타 중심으로

체력단련 5종 모음

유연성 끝.