마땅히적을곳이없어서!(짧은끄적임)

ITF 1444일차 ㅡ 열심히 하기

오늘도 무사히 했습니다!

ㅡ 오늘의 훈련

유연성

도산 틀부터 초단 마지막 계백 틀까지

헤비백 치기

체력 단련 5종 모음

유연성 끝