ITF 1444일차 ㅡ 열심히 하기
오늘도 무사히 했습니다!
ㅡ 오늘의 훈련
유연성
도산 틀부터 초단 마지막 계백 틀까지
헤비백 치기
체력 단련 5종 모음
유연성 끝
Aner 병문. 책 읽고 태권도하며, 남는 시간 보드게임하고 술 마시다 끄적이는. :)
