마음챙김의 에너지는 우리가 다른 사람과 화목하게 지내게 하고 진정한 사랑의 편지를 쓰게 한다. 진정한 사랑의 편지는 통찰, 이해, 그리고 자비로 쓰는 것이다. 그렇지 않은 것은 진정한 사랑의 편지가 아니다. 그렇게 쓴 사랑의 편지는 받는 사람을 변화시키고 그로써 세상을 변화시킨다. 하지만 그전에 먼저 우리 자신을 변화시킨다. 어떤 편지는 쓰는데 평생이 걸리기도 한다.
에세이스트