진정한 사랑의 두 번째 요소는 '카루나'입니다. 자비는 타인의 고통을 줄여 주고 싶은 마음이자 그렇게 할 수 있는 능력입니다. 우리는 사랑하는 사람이 자신의 고통이 무엇인지 충분히 이해하고 변화되도록 도움을 주기 위해 깊이 들여다 보는 수행을 해야만 합니다. 지혜와 이해는 언제나 수행의 뿌리입니다. 이해의 수행은 명상수행입니다. 명상은 사물의 핵심을 깊이 들여다 보는 것입니다.
진정한 사랑의 세 번째 요소는 '무디타' 기쁨입니다. 우리가 항상 고통당하고 눈물을 흘리고 우리가 사랑하는 사람을 울게 만들면 그것은 진실된 사랑이 아닙니다. 그것은 오히려 사랑이 아니라 미움입니다. 사랑 속에 기쁨이 없다면 확실히 진정한 사랑이 아닙니다.