의식이 확장된다는 의미

재능코치연구소

인간은 깨어날 때마다 자신이 항상 깨어 있었다는 잘못된 생각에서 깨어나게 된다. 그리고 자신의 생각, 감정, 행동의 진정한 주인이 된다. - 헨리 트라콜

의식이란 무엇일까? 무엇이 의식인지 정의 내리기가 쉽지 않다. 오히려 무엇이 의식이 아닌지 정의하는게 더 쉽다. 생각, 느낌, 직관, 본능은 어느 한가지를 의식이라 볼 수 없고 모두를 포함하는 개념인듯 하다. 

평소 우리가 정말 좋아하는 일을 할 때 시간 가는 줄 모르게 빠져 든다. 이런 상태에서 의식은 내면에 집중되어 주변 상황을 인식하지 못한다. 그리고 길을 걸으면서 고민에 빠지면 걷는 것을 잊어버린다. 

그러나 의식을 확장하면 모든 과정을 관찰할 수 있다. 마치 헬리콥터를 타고 내가 하는 행동을 모두 바라보고 있는 것과 같은 느낌이다. 의식 확장에 대해 좀더 쉬운 예를 들면, 자동차 운전을 연습하는 과정에 비유할 수 있다. 

초보 운전자는 양손을 핸들에 올려놓고 그저 앞만 보며 운전한다. 고개를 옆으로 돌리기가 두렵다. 한달 정도 지나 운전이 조금 익숙해지면 백미러와 사이드 미러를 본다. 좀더 익숙해지면 앞차와 옆차, 뒷차의 행동을 예측할 수 있다. 사고를 예방하는 안전 운전이 가능해진다. 이것이 의식이 확장되었다는 것이다.

우리가 회피하고 무시하고 도망치고 싶어 하는 것이 바로 우리를 진정으로 성장시켜 주는 것이다. - 앤드류 하비

에니어그램에서는 자신의 성격유형을 알아본다. 성격을 이해하면 자신의 행동패턴을 파악할 수 있다. 알아차림이 일어나는 것이다. 알아차려야만 깨어날 수 있게 된다. 깨어나면 고정된 성격의 틀을 벗어나 자유로운 사람이 될 수 있다. 의식의 확장이란 이렇게 중요한 의미를 담고 있다. 

하지만 알면서도 행동하지 못하는 것이 인간이다. 그래서 항상 함께 관찰하고 격려해주는 진정한 깨달음을 위한 파트너가 필요하다. 

참고문헌: <에니어그램의 지혜>