나다움은 시간관리부터

나다움인문학교

하루를 어떻게 시작하세요? 저는 침대에서 자고 있는 아내와 딸을 바라보며, 불편한 상황은 없는지 살피고 자리에서 일어납니다. 샤워를 하고 간단한 체조로 몸을 풉니다. 아침 샤워는 저에게 매우 중요한 의식 행위입니다. 씻으면서 밤새 안 좋은 에너지를 빼내는 시간이기 때문입니다.

오전은 더욱 바쁩니다. 아내와 저, 그리고 유라까지 각자 출근 준비를 하기 때문이죠. 그리고 각자 일터에서 시간을 보냅니다. 저녁이 되어 다시 집으로 모이면 함께 식사를 하고 하루 일과를 나눔합니다. 이렇게 아침에 일어나서 잠이 들 때까지, 일정한 패턴대로 살아갑니다.

나답게 살고 싶다면 시간관리부터 시작합니다. 특별한 방법보다 현재 하는 일을 온전히 선택하는 것부터 시작입니다. 처음부터 하고 싶은대로 모든 것을 선택하기는 현실적으로 어렵습니다.

충분한 연습 이후 점점 시간을 늘려 하루 전체를 온전히 나답게 살 수 있습니다. 시간관리를 첫 번째로 강조하는 이유는 다른 환경은 어쩔 수 없다해도, 24시간 만큼은 온전히 스스로 판단해서 활용할 수 있기 때문입니다.

효과적인 시간관리 방법으로는 첫째, 우선순위를 정합니다. 둘째, 자신이 정한 그 원칙에 맞게 행동합니다. 셋째, 잠들기 전까지 셀프 피드백을 통해 체크합니다. 잘한 점은 칭찬하고 부족한 점은 보완합니다.

내가 원하는 삶을 살고자 한다면 오늘 하루의 삶을 놓쳐서는 안 됩니다. 우리가 그토록 바라는 아름다운 비전은 지금 우리가 하는 행동이 쌓여 이뤄지기 때문입니다. 오늘 하기로 한 나와의 약속을 지킵시다.