소통을 잘하고 싶다면

에니어그램강의

어제 강의를 하면서 그런 생각이 들었어요. 소통을 잘하고 싶은데 왜 안 되는걸까? 저는 그 이유를 건강에서 찾습니다.

첫번째 신체 건강.
우선 몸이 아프면 소통의 기술이고 할애비고 뭐고 다 필요없죠. 그냥 짜증나는 상황이니까요.

두번째 정서 건강.
가까운 사람들과 관계가 좋지 않으면 지금 앞에 있는 상대방에게 집중하기 어려워요. 그래서 소통이 힘들어집니다. 감정, 마음, 정서를 편안하게 만드는 것이 중요하죠.

세번째 영적 건강.
삶의 목적이 있어야 활기차게 살아갑니다. 단기 목표부터 살아야 하는 이유까지 비전이 있는 삶이 필요합니다. 비전이 있으면 신체와 정서 관리를 잘 해내기 때문이죠.

사람들과의 관계를 더 돈독하게 만들고 싶다면 세 가지 건강상태를 점검해봅니다.

오늘도 나답게 오예!