나다움은 에너지 관리 능력이다

나다움레터

아래 질문들에 예, 아니오를 체크해보세요.

1. 당신은 현재 에너지 상태를 느낄 수 있는가?
2. 현재 상태를 구체적으로 표현할 수 있는가?
3. 하루에 에너지 상태를 3회 이상 체크하는가?
4. 무엇을 할때 에너지를 얻는지 아는가?
5. 누구를 만나면 에너지를 얻는지 알고 있는가?
6. 무엇을 할때 에너지를 뺏기는가?
7. 누구를 만나면 에너지를 뺏기는지 알고 있는가?
8. 에너지 상태를 마음에 들게 바꾸는 방법을 아는가?
9. 에너지 상태를 더 나아지게 만드는 습관이 있는가?

'예'가 나온 항목들이 많을수록 자기만족도가 높고 나답게 살아갈 가능성이 높다. 나다움은 에너지 관리 능력이기 때문이다. 나답지 않은 상태를 나답게 만들고, 나다운 상태를 더 나답게 만드는 능력이다.