자존감 형성의 12가지 장애물

너새니얼 브랜든, <나를 존중하는 삶>

나다움의 근간은 자존감입니다. 특히 어린 시절 아이들에게 자존감 형성은 정말 중요합니다. 자존감 형성의 12가지 장애물을 정리해 봅니다.

1. 아이가 뭔가 좀 부족하다고 생각하는 것

2. 납득할 수 없는 감정을 표현했다고 야단 치는 것

3. 아이를 놀리거나 비웃는 것

4. 아이들의 생각이나 감정은 별로 중요하지 않고 가치가 없다고 여기는 것

5. 창피나 벌로써 아이를 통제하려고 하는 것

6. 아이를 과잉 보호하여 자만심을 키워서 정상적인 학습을 할 수 없게 만드는 것

7. 아이를 어떤 규칙 없이 키우는 것

8. 아이의 성품을 부정하고 자신의 마음과 인격에 의심을 품도록 기르는 것

9. 분명한 사실들을 허구로 취급하여 아이가 가진 합리성을 혼란시키는 것

10. 물리적인 폭력이나 위협을 가하여 공포감을 느끼게 하는 것

11. 아이를 성적 대상으로 대하는 것

12. 천성적으로 아이들을 선하지 않고 죄가 있는 존재이며 별로 중요하지도 않다고 가르치는 것

- 너새니얼 브랜든, <나를 존중하는 삶>

이 내용이 비단 어린 아이에게만 적용되지는 않습니다. 자기 자신을 어떻게 대하는 지를 돌아보는 기준이 되기도 합니다.

자존감 개념의 아버지인 너새니얼 브랜든이 제시한 12 문장들의 주어를 '아이'에서 '나'로 바꾸어 봅니다.

"스스로 자신의 자존감 형성을 방해하고 있지는 않은가요?"

"스스로 가까운 가족의 자존감 형성을 방해하고 있지는 않은가요?"